アリリン(allilin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 顔のたるみ4大原因とは？
- こんにちは！
小顔サロンallilin五所川原店 本間です＊
「写真に写る自分の顔に違和感がある」
「ほうれい線が以前より深くなった気がする」
そんなふうに感じたことはありませんか？
顔のたるみは、見た目年齢を大きく左右する悩みの一つです。
なんとなく「年齢のせいかな」と諦めてしまいがちですが、
日々の習慣が、知らず知らずのうちに「たるみ」を加速させていることもあります。
今回は、顔のたるみを引き起こす主な4つの原因を詳しく解説します。■肌の弾力不足（コラーゲンの減少）
肌のハリを支えているのは、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンという成分です。
これらは加齢とともに減少するだけでなく、紫外線によっても破壊されます。
「光老化」と呼ばれますが、毎日の日焼け止めを怠ることは、
肌の土台をスカスカにしてしまう大きな原因です。
■表情筋の衰え
顔には多くの筋肉がありますが、
実は日常生活では全体の30%程度しか使われていないと言われています。
特に現代人は、スマホに集中して無表情で過ごす時間が長くなりがち。
使われない筋肉がゆるむと、その上にある皮膚や脂肪を支えきれなくなり、
重力に従って下へと垂れ下がってしまうのです。
■皮下脂肪の蓄積と移動
代謝が落ちて顔に余分な脂肪がつくと、重みで皮膚が引っ張られます。
また、加齢により脂肪を支える靭帯が弱まると、頬にあった脂肪が下の方へ移動し、
フェイスラインの崩れや二重あごを引き起こします。
■姿勢の乱れ（スマホ首）
デスクワークやスマホ操作で猫背や巻き肩になると、首の後ろの筋肉が固まり、
逆に前側の筋肉が緩みます。この姿勢が定着すると、顔の皮膚が下方向へ強く引っ張られ、
たるみを悪化させる要因になります。
たるみケアは、早めの対策が肝心です。
★1年中、曇りの日でも日焼け止めを塗る
★スマホを見る時は、画面を目線の高さまで上げる
★食事の際は左右バランスよく噛み、表情筋を動かす
今日からできる小さな習慣で、5～10年後の自分の顔に自信を持てるようにしていきましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～青森・五所川原で理想の小顔へ～
当サロンでは、姿勢矯正と筋膜リリースストレッチを組み合わせた
美容整体で、自分史上最高の小顔を叶えます。
青森での美容メンテナンスはぜひ当サロンにお任せください！
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
アリリン(allilin)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【全身美人コース】美姿勢整体×極上小顔｜100分¥7,700
|
|
新 規 |
¥4,950 【OPEN★先着20名様】小顔矯正×頭蓋骨矯正｜80分¥4,950
|
|
新 規 |
¥9,900 【リピートNo. 1】全身筋膜リリース×小顔矯正×小顔マシン3種｜120分¥9,900
|
|
全 員 |
¥3,300 【美顔器効果最大化】ディープクレンジング ！肌汚れ除去×浸透率・変化率UP
|
|
全 員 |
¥3,300 【オプション】クレンジング(古い角質・花粉・たばこヤニ・ダニなどに◎)
|
|
全 員 |
¥2,200 【オプション】最新美容液導入☆忙しかった肌にご褒美！
|
