アリリン(allilin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 寝る前3分のストレッチで、翌朝の顔色が変わる理由
- こんにちは！
小顔サロンallilin五所川原店 本間です＊
「朝起きて鏡を見たら、顔がパンパン…」
「なんだか顔色がどんよりして、メイクのりが悪い…」
そんな風にガッカリした経験はありませんか？
実は、顔のむくみや肌のくすみは、顔だけの問題ではないんです。
その原因の多くは、日中のデスクワークやスマホ操作でガチガチに固まった
「首・肩のコリ」や「体の重み」にあります。
◆なぜ「体のコリ」が顔に出るの？
私たちの体は、ホースのような血管を通じて全身に栄養と酸素を運んでいます。
ところが、肩や首が凝っている状態は、
いわば「ホースが折れ曲がって水が流れない状態」と同じ。
顔へと続く血流がストップしてしまうと、老廃物が居座って「むくみ」になり、
新鮮な酸素が届かないことで肌が「くすんで」見えてしまうのです。
◆寝る前3分のストレッチが「美肌」を作る
そこで取り入れてほしいのが、寝る前のたった3分のストレッチ。
特におすすめなのは、脇の下や胸の筋肉をグーッと伸ばすこと。
ここをほぐすだけで、上半身の巡りが劇的に良くなります。
寝ている間に血液がスムーズに顔まで届くようになり、翌朝には余分な水分が排出され、
内側から発光するような明るい肌とスッキリしたフェイスラインに出会えるはずです。
◆「コリ」を取ることが、小顔への最短ルート
当店が「小顔」だけでなく「身体のコリや重み」を取ることにこだわっているのは、
この血流の通り道（土台）を整えることが、一番の美肌・小顔への近道だと考えているからです。
セルフケアで日々の巡りを助け、取りきれない深いコリや重みは、
ぜひプロの手にお任せください！
施術後、視界がパッと明るくなり、フェイスラインがキュッと引き締まる感覚を、
ぜひ体感しに来てくださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～青森・五所川原エリアで自分史上最高の小顔へ～
■姿勢矯正×筋膜リリースストレッチで根本改善
■むくみ・たるみ・ほうれい線を解消して憧れの小顔に
変化を実感したい方は、ぜひ一度ご体験ください！
小顔サロンallilin五所川原店
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（32）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
アリリン(allilin)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【全身美人コース】美姿勢整体×極上小顔｜100分¥7,700
|
|
新 規 |
¥4,950 【OPEN★先着20名様】小顔矯正×頭蓋骨矯正｜80分¥4,950
|
|
新 規 |
¥9,900 【リピートNo. 1】全身筋膜リリース×小顔矯正×小顔マシン3種｜120分¥9,900
|
|
全 員 |
¥3,300 【美顔器効果最大化】ディープクレンジング ！肌汚れ除去×浸透率・変化率UP
|
|
全 員 |
¥3,300 【オプション】クレンジング(古い角質・花粉・たばこヤニ・ダニなどに◎)
|
|
全 員 |
¥2,200 【オプション】最新美容液導入☆忙しかった肌にご褒美！
|
