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ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】

レクサーパーソナルジムウメダナカツ

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  • 大阪府大阪市北区中津1丁目2-20新清風中津ビル1F
  • 大阪メトロ御堂筋線中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩6分/JR大阪駅徒歩9分

レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 筋トレをするとお肌が綺麗になる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、筋トレをするとお肌が綺麗なるについてお話していきます。日々、高い意識を持ちながらお肌の管理を徹底し…続きを見る
  • 免疫対策は出来ていますか?
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちはReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津トレーナー 澤田です!突然寒くなりましたが、みなさん免疫対策は出来ていますか?ビタミンCは骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの…続きを見る
  • 朝食を抜くと身体に及ぼす影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちはReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津トレーナー澤田です^^♪みなさんは、朝ごはんを食べてますか?ギリギリまで寝たい気持ちもわかりますが、朝食を食べずにダイエットをすること…続きを見る
  • MCTオイルって身体に良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、MCTオイルって身体に良いのかについてお話していきます。【MCTオイルについて】ココナッツやパームに含ま…続きを見る
  • きのこ食べていますか?ダイエット役立ち食材!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    ReXeR 梅田中津
    こんにちは!阪急大阪梅田駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムのReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津 女性トレーナーの坪谷です^^今日はどこでも手に入る《きのこ》のお話!(^^)/ …続きを見る
  • 筋肉がつかない方は○○不足?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、筋肉がつかない方は○○不足についてお話していきます。運動を頑張っていてもなかなか筋肉が付かずそれを…続きを見る
  • お肌の健康に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM  梅田中津トレーナー 澤田です(^^)かぼちゃは、秋の代表的な野菜の一つであり、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていることから、健康効果が期待さ…続きを見る
  • ★モニター会員様募集:第2弾★気になる方は急いで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    ReXeR 梅田中津
    こんにちわ!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津 女性トレーナーの坪谷です^^この度、すぐに満枠になり大好評だった10月に引き続き《11月のモニター会員様募集》を開始します\(^^)/■期…続きを見る
  • 老化を加速させる生活習慣とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、老化を加速させる生活習慣とはについてお話していきます。「心身共に"ずっと"若々しくいたい!」男女問わ…続きを見る
  • 女性にうれしい美容と健康☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちはReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津トレーなー澤田です^ ^!いちじくは「不老長寿の果物」と呼ばれるほど豊富な栄養素を含むフルーツです。食物繊維やミネラルが豊富に含まれ、た…続きを見る

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レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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