1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. レクサー梅田中津(ReXeR)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】

レクサーパーソナルジムウメダナカツ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市北区中津1丁目2-20新清風中津ビル1F
  • 大阪メトロ御堂筋線中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩6分/JR大阪駅徒歩9分

レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ

宮尾 翼のブログ一覧

99件のブログがあります

前へ 5/10ページ 次へ

  • ダイエットにオススメのドライフルーツ4選!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、ダイエットにオススメのドライフルーツ4選についてお話していきます。ダイエット中に甘いものを我慢するの…続きを見る
  • ダイエット中に筋肉量を増やす秘策とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、ダイエット中に筋肉量を増やす秘策についてお話していきます。ダイエット中に筋肉を増やすための5つのポイ…続きを見る
  • ヒトは年々○○%筋肉量が減少する?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、ヒトは年々○○%筋肉量が減少する?についてお話していきます。ヒトは誰でも年齢を重ねると、筋肉を構成す…続きを見る
  • ストレッチの効果を高めるコツとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、ストレッチの効果を高めるコツついてお話していきます。何気なく行なっているストレッチをせっかく続ける…続きを見る
  • 筋肉痛感じていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、筋肉痛についてお話していきます。『筋肉痛』は決して悪いことではなく、その部位をしっかりと使っていた…続きを見る
  • たんぱく質足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、たんぱく質の摂取量についてお話していきます。最近は『食の欧米化』が進んでおり日本人の食事バランスが…続きを見る
  • 食べながら痩せる方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、食べながら痩せる方法についてお話していきます。皆さんは食事を摂った後に、なんだか「体が温かくなった…続きを見る
  • バナナの重要性とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、バナナの重要性ついてお話していきます。筋トレされている方や美容に気をつかっている方に重宝されている…続きを見る
  • 冷水と白湯どちらが体に良い?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、冷水と白湯どちらが体に良いのかついてお話していきます。最近は平均気温がグッと下がり、すっかり冷え込…続きを見る
  • 有酸素運動の罠について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    宮尾 翼
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、有酸素運動の罠についてお話していきます。ダイエットで最初に思い浮かぶのは有酸素運動という方も多いか…続きを見る

レクサー梅田中津(ReXeR)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥1,980

人気No.1【初心者歓迎】1日1組限定!パーソナルトレーニング体験 ¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥1,980

【平日来店限定クーポン】体験トレ→ご入会でReXeRプロテインプレゼント¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥0

ReXeR PeRSoNaL GyM専任トレーナーによるカウンセリング 0円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥2,980

【韓国アイドルのような身体に】お腹縦線・くびれBODYプラン 体験料2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥2,980

【ヒップアップ】ヒップラインを綺麗にして美脚BODYプラン 体験料2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥1,980

【推し活ダイエット】推しにいつでも会えるため美BODY作りコース 体験1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅