1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. レクサー梅田中津(ReXeR)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 8ページ目

ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】

レクサーパーソナルジムウメダナカツ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市北区中津1丁目2-20新清風中津ビル1F
  • 大阪メトロ御堂筋線中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩6分/JR大阪駅徒歩9分

レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ

澤田 麻綾のブログ一覧

85件のブログがあります

前へ 8/9ページ 次へ

  • ストレッチで可動域を広げよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。みなさん普段からストレッチはされていますか?ストレッチはただ体を柔らかくするだけでなく、ダイエットにも効果的なんです☆…続きを見る
  • 腹筋の役割について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。今日は腹筋について解説していきます(^-^)腹筋の正式名称は【腹直筋】です。よく「6パック」と言われたりする筋肉ですね!この…続きを見る
  • 【26歳/女性】ツラい食事制限→続くダイエットへ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。担当したお客様の変化事例をご紹介します!◎ヨガ歴1年◎入会コース:レディース30回◎トレーニング頻度:週2ご自身で食事制…続きを見る
  • ハムストリングスってなに?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。みなさん「ハムストリングス」という筋肉をご存知でしょうか?上の画像の太ももの裏側の筋肉のことです。この部分を鍛えること…続きを見る
  • 姿勢を悪くする「スマホ首」を改善しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。夏は浴衣や水着に合わせ、アップスタイルのヘアを楽しみたい♪という方も沢山いらっしゃるかと思います(^-^)アップヘアをした時…続きを見る
  • 食べないダイエットの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店の澤田です。 ダイエットの原則…それは、【消費カロリー>摂取カロリー】です。食べたカロリーよりも、消費するカロリーの方が大きければ…続きを見る
  • Inbodyでカラダを隅々まで測ろう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津の澤田です。突然ですが「Inbody」 ってご存知ですか?この機械です!実はこれ、超高性能な体重計、「体成分分析装置」なんです。・体重・体…続きを見る
  • ビタミンの必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    澤田 麻綾
    5大栄養素のひとつ、ビタミンについてビタミンって、、、?たんぱく質、脂質、炭水化物の3大栄養素に比べると微量ではあるが、人体の機能保持に欠かせない有機化合物。ビタミンが不…続きを見る
  • ダイエット中もアイスが食べたい!そんな時…
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店の澤田です。最近は暑い日も多く、夏が近づいている感じがしてきましたね☆暑い日に食べる冷たい物は美味しいですよね。ダイエット中だけ…続きを見る
  • 現代の日本人は90%がミネラル不足、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    澤田 麻綾
    こんにちは!今回は、5大栄養素といわれるひとつの<ミネラル>について現代の日本人の90%がミネラル不足と言われています。ミネラル不足の症状・貧血・冷え性・疲労感・鬱・イライラ…続きを見る

レクサー梅田中津(ReXeR)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥1,980

人気No.1【初心者歓迎】1日1組限定!パーソナルトレーニング体験 ¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥1,980

【平日来店限定クーポン】体験トレ→ご入会でReXeRプロテインプレゼント¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥0

ReXeR PeRSoNaL GyM専任トレーナーによるカウンセリング 0円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥2,980

【韓国アイドルのような身体に】お腹縦線・くびれBODYプラン 体験料2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥2,980

【ヒップアップ】ヒップラインを綺麗にして美脚BODYプラン 体験料2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディ

¥1,980

【推し活ダイエット】推しにいつでも会えるため美BODY作りコース 体験1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅