ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】
レクサーパーソナルジムウメダナカツ
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- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区中津１丁目２-２０新清風中津ビル１F
- 大阪メトロ御堂筋線中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩6分/JR大阪駅徒歩9分
レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/6
- きっかけが、人生を変える
- こんにちは！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店
トレーナー 宮尾です。
本日はご来店されるお客様からお聞きする様々な動機や悩みに対してのトレーニング効果についてをご紹介いたします。
【お客様が抱える悩み】
・肩こりや腰痛を感じ、身体が重い。
・体重増加や、体型の変化が起こったので痩せたい。
・気分の浮き沈みが激しい、集中力が続かない。
・身体が思うように動かない。
・トレーニングしたが効果が出ない。
・怪我をして、以前のように身体を動かせなくなった。
この様に様々な理由でトレーニングにご来店いただいています。
これらのお悩みは、トレーニングをすることで変化が期待出来ます！！
【心身ともに健康になれる！！】
・筋肉を動かすことで血流が良くなり、肩こり腰痛が解消される。
・姿勢が改善され、バランスが整う。
・自律神経が整い、気分がスッキリする。
【見た目に変化がある！！】
・筋肉が付くことで、身体のラインにメリハリがつく。
・基礎代謝が上がり、リバウンドしにくくなる。
【パフォーマンスが向上する！！】
・競技や特性に合わせたトレーニングで、技能の練度が上がる。
・継続することで、生活リズムが整う。
・正しいトレーニングで、可動域が改善される。
しかし自分で行うのは、なかなか続かないし重い腰が挙がらないですよね。。
そんな方はぜひReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津にお越しください。
経験豊富なトレーナーがカウンセリングを含め姿勢改善などの最適なメニュープランをご提案いたします！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津
TEL：06-6376-1661
【公式LINEご登録はこちら】
LINEID：＠584sglzm
Instagram : rexer _personalgym _umedanakatsu
御堂筋線中津駅徒歩1分、
阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩5分、
JR大阪駅徒歩9分
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ReXeR PeRSoNaL GYM 梅田中津
〒531-0071
大阪府大阪市北区中津1丁目-2-20
営業時間 10:00～22:00
(LAST 21:00)
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