ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】
レクサーパーソナルジムウメダナカツ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区中津１丁目２-２０新清風中津ビル１F
- 大阪メトロ御堂筋線中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩6分/JR大阪駅徒歩9分
宮尾 翼
ミヤオ ツバサ
- 初心者から上級者まで徹底してサポートいたします！
- お客様一人一人に合った食事の提案や、効率良く体を引き締められるトレーニングをご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう！
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体を引き締めながら姿勢も改善していきましょう！
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モチベーションの上がる曲色々知ってます！
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可愛いワンちゃんを飼っています。実家に帰った時は戯れています
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週５回ジムでトレーニングをして理想のマッチョ目指しています！
- 施術歴
- 4年
- 得意な技術・デザイン
- ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・筋肉アップ・無理のない食事指導・コンディショニング
- 趣味・マイブーム
- ・筋トレ（週５回ジムに通っています）・映画鑑賞（アクション系や恋愛系幅広く観ます）・食べ歩き（和菓子など甘い食べ物が好きです）
- 筋トレは週何回がベスト？
- こんにちは！ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー 宮尾です。本日は、筋トレの頻度についてお話していきます。ダイエットを目的とした筋トレは「週2～3回」が最も効果的とされ…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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かんさん（男性/40代）
[投稿日] 2025/7/26
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
ダイエットと筋力アップのために入会して、もうすぐ１年になります。元々無理のない範囲でスローペースなダイエットを目標にしていて、１年で10キロ近く減らすことができ、特にウエストの減少が目に見えて成果が出ており、周りから「痩せたね！」と言われることが増えました。
筋力アップはもちろんですが、筋トレの習慣化と食事内容の見直しが身についたのが一番の成果かなと思います。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】からの返信コメント
お世話になっております！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店のトレーナーの宮尾です。
この度は高評価&素敵な口コミをいただき誠にありがとうございます！
約1年間、週2ペースで通っていただき、
体脂肪率が5%減少やうっすら腹筋が割れてきた！という
お腹周りの変化といった成果がでて、本当に素晴らしい結果です！
お食事面も自炊したりと
Kazuyuki Shimadaさまご自身が運動を習慣化できたことがなによりも大きいです！
その頑張りが確実に体の変化につながっていることは、
私たちトレーナーもとても嬉しいです。
ジムの環境やトレーナーへのお褒めの言葉もとても励みになります。
これからも「通いやすい」と感じていただけるように
さらにサポートと環境づくりを心がけてまいります。
次の目標に向けて、これからも理想の体づくりを楽しんでいきましょう
精一杯サポートさせていただきます！
今後ともよろしくお願いいたします！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店 トレーナー 宮尾 -
まさきさん（男性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2025/3/31
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
梅田中津店に通い始めたのは年始から。始めてはや3ヶ月が過ぎました。知識と経験豊富なトレーナーさんの愛のある厳しさのもと週1.２回のトレーニングとできる限りの食生活の見直しにより想像通りに身体が締まってきました。会社から歩いてすぐの場所に位置しているので通いやすいいうこともありますが、着替えをレンタルできることや貸しロッカーもあるのでサクッと寄れて継続できているポイントかなと思います。またトレーニング中のドリンクは自前なのでボトルに水を入れて持ってこないといけないのですが、忘れた時にはお店のペットボトルの水をいただけるのは大変ありがたいです(^^)そのほかトレーニング後のプロテインは美味しいです～是非ご賞味あれ。引き続き頑張ります～
予約時のクーポン・メニュー
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ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】からの返信コメント
まさき様
お世話になっております！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店のトレーナーの宮尾です。
この度は高評価&素敵な口コミをいただき誠にありがとうございます！
3ヶ月間、継続してトレーニングに励まれた成果がしっかりと表れているようで、私たちトレーナーもとても嬉しいです。食生活の見直しにも取り組まれていて、本当に素晴らしいですね。
また、施設の利便性やサービスについてもご満足いただけているとのこと、大変励みになります。引き続き、まさき様の目標達成を全力でサポートさせていただきますので、これからも一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店
トレーナー 宮尾 -
としきさん（男性/30代前半）
[投稿日] 2024/7/26
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
御堂筋線中津駅からスグで、阪急大阪梅田駅・茶屋町からも徒歩で5.6分なので通いやすいです！
知人の紹介で入会しましたが、
すごく清潔感がありモチベーションの上がる空間でトレーニングできています！
趣味のスポーツのためのカラダづくりや姿勢改善のためのトレーニング、
身体がかたいのでストレッチもしてもらえて助かります。
引き続き宜しくお願いします。予約時のクーポン・メニュー
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ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサー パーソナルジム】からの返信コメント
としき様
お世話になっております！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店のトレーナーの宮尾です。
この度は高評価&素敵な口コミをいただき誠にありがとうございます！
現在パーソナルトレーニングに通われていることもり、トレーニングフォームがいつも綺麗にできていますね！トレーニング強度を少しずつ上げながら、コンディショニングで身体の柔軟性UPをしていきましょう！
としき様の目標の体幹強化や身体全体の柔軟性向上、ゴルフパフォーマンスUPができるようにしっかりサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします！
ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店
トレーナー 宮尾
レクサー梅田中津(ReXeR)のクーポン
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