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投稿日：2025/10/30
- 乾燥肌が続いていない？
こんにちは、エステティシャンの大城です。
毎日しっかり保湿ケアしてるのに、乾燥肌良くならない、、、。
という方が多く見られます！
そんな方は何気ない日常生活の中に、その乾燥肌を悪化させているかも…。
スキンケアで保湿するだけでなく、日常生活も見直してみましょう！
睡眠の質の向上
・7～8時間の質のいい睡眠を
・毎日決まった時間に起き、朝食を摂る
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