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ファッショニスタ 渋谷(Fashionista)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 春、肌が敏感になる4大原因&対策
- 暖かくなってきましたね♪
春は過ごしやすい気候ですが、
季節の変わり目に起こりやすい「ゆらぎ肌」。
内外の影響により肌のバランスが崩れて一時的に刺激に敏感になったり、
肌荒れや吹き出物、乾燥などの肌トラブルを起こしやすくなります。
ケアをしないままにしておくと、さらにお肌のバリア機能(外部からの刺激や異物侵入からの保護と水分蒸発を防ぐ役割)が低下し、シミやシワの原因になることも、、、
原因1.気温差と空気の乾燥
気温が上がるのに、湿度は12月とほぼ変わらないため空気が乾燥しやすく、肌のバリア機能が低下しやすくなります。
原因2.紫外線の急増
3、4月のUVの強さは冬の役2倍！
肌老化の最大の原因紫外線が、ハリ・弾力のもととなる細胞を破壊したり、メラニンを増やしてシミの原因に。
原因3.花粉などの外部刺激
汗腺や毛穴の詰まりが肌荒れの原因に。
汚れを長い時間肌に付着させておくと、かゆみ、乾燥などの肌荒れの原因にもなります。
原因4.環境によるストレス
生活の変化などが多い春、ストレスが与えられてる環境下では、血流を悪化させ、
皮膚温が低下するため、肌本来の機能が低下してしまいます。
どうすれば、、、
→肌のバリア機能低下を防ぐことが大切！
保湿×UVケア×ストレスケア＝ゆるがないスキンケア
1.洗顔後はすぐに化粧水で保湿、ローションパックもオススメ！
2.日中は室内でもUVケア&保湿で1日UVカット&うるおいキープ！
3.帰宅後は保湿力のあるクレンジングや洗顔を使用して、すぐにしっかりメイクオフ！
4.バランスの取れた食事と充分な睡眠も重要。熱くないお風呂でゆっくり温まるのも◎
クレンジング、洗顔からUVクリームまでオススメのスキンケアも用意しておりますので
是非ご相談ください！
一緒にお肌を丈夫にして、揺るがない肌作りをして行きましょう！
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