キョウアツデトックス ソウシンインドエステセンモンテン スンダリスパ
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- 北海道札幌市中央区南３条西４丁目２０ 東昌ビル５ＦＡ
- 大通駅徒歩3分/すすきの駅徒歩1分 #痩身エステ#ダイエット#脂肪冷却
スンダリスパのブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/5
- 食べないダイエットはなぜダメ？！
こんにちは♪
スンダリスパでございます！
「食べなければ痩せる」
そう思って極端に食事を減らした経験、ありませんか？
「食べない＝失敗する」のか
身体の仕組みからご説明していきます^_^
■ 食べないダイエットが失敗する理由
●筋肉が先に落ちるから
人の体は、エネルギーが不足すると“脂肪”ではなく、
まず筋肉を分解してエネルギーに変える性質があります。
1、基礎代謝が落ちる
2、一日の消費カロリーが下がる
3、食べていないのに太りやすくなる
●体が省エネモードになるから
1、 消費カロリーを勝手に減らす
2、脂肪を溜め込もうとする
3、食べた瞬間に体重が戻る（むしろ増える）
これらが、
「食べないダイエットがリバウンドする」
と言われる理由です。
ホルモンバランスが崩れる、内臓の負担が増える
女性の体は特に、栄養不足に敏感です。
大切なのは、
「食べながら脂肪だけを落とす」やり方に変えること！
エネルギーを入れることで、
結果も見た目も全部良くなります♪
当店では食事の量のアドバイス、
メンタル面のサポートもしていきます☆
一緒に、無理なく変われる体を作っていきましょう^_^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【強圧デトックス・痩身インドエステ専門店】スンダリスパ
住所：北海道札幌市中央区南3条西4丁目20 東昌ビル5階 A
電話番号：090-6496-1555
営業時間：10:00～21:00 【当日予約OK】
LINE ID：@683ynwje
インスタグラム：sundarispa_official
問い合わせ：公式LINE or お電話にてお願いいたします！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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投稿者
スンダリ スパ
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