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ぷめはな整体のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 肩こりとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    神津 憲児
    肩こりとは？ UP
    肩こりとは？肩こりとは、首～肩周辺の筋肉が緊張し、血管が圧迫されることで起こる不快症状。厚生労働省の調査でも、肩こりは女性の自覚症状1位、男性でも上位常連。デスクワーク・…続きを見る
  • 朝の腰痛
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    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    神津 憲児
    朝の腰痛 UP
    朝の腰痛「もはや国民の悩み」日本人の約84％が一生に一度は経験するといわれている腰痛。厚生労働省の調査でも 働く世代の自覚症状ランキング1位が腰痛。朝起きた時に腰が痛い。そん…続きを見る
  • 【お客様からよくいただくご意見・ご感想】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    神津 憲児
    【お客様からよくいただくご意見・ご感想】 UP
    【お客様からよくいただくご意見・ご感想】当院は、長野県佐久市に位置し、根本改善を目指す施術を提供しております。お客様からは、特に親身な対応についてお褒めの言葉をいただいて…続きを見る
  • 【整体の効果を正しく理解しましょう】  
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    神津 憲児
    【整体の効果を正しく理解しましょう】   UP
    【整体の効果を正しく理解しましょう】  よくある誤解として、整体は単なるリラクゼーションや癒しのための施術だと思われがちです。しかし、実際には身体の不調や痛みの改善を目的と…続きを見る
  • 【豆知識】整体での身体のケア方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    神津 憲児
    【豆知識】整体での身体のケア方法
    【豆知識】整体での身体のケア方法１）ストレッチ … ストレッチは、筋肉の柔軟性を高めるために重要です。特に日常生活で使いがちな筋肉を意識的に伸ばすことで、コリや痛みの予防に…続きを見る
  • 【整体での健康維持の重要性】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    神津 憲児
    【整体での健康維持の重要性】
    【整体での健康維持の重要性】健康を維持するためには、日常生活の中で姿勢や体の使い方を見直すことが大切です。よくある誤解として、整体はただのリラクゼーションだと思われがちで…続きを見る
  • 肩こりとは？
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    神津 憲児
    肩こりとは？
    肩こりとは？肩こりとは、首～肩周辺の筋肉が緊張し、血管が圧迫されることで起こる不快症状。厚生労働省の調査でも、肩こりは女性の自覚症状1位、男性でも上位常連。デスクワーク・…続きを見る
  • 頭痛とは？
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    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    神津 憲児
    頭痛とは？
    頭痛とは？頭痛には様々な種類がありますが、働く世代に多いのが“緊張型頭痛”。厚生労働省の調査でも、成人の約4割が慢性的な頭痛を経験していると言われています。ズキズキだけで…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じるあなた、猫背になってない？
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    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    神津 憲児
    呼吸が浅いと感じるあなた、猫背になってない？
    最近こんなご相談を受けることが多いです。・寝ても疲れが取れない・スッキリ起きれない・呼吸がしづらい・首肩こりがあるこれ、実は全て「姿勢」と「呼吸」が関係しています。猫背や…続きを見る
  • 【自律神経が乱れがちなあなたへ】
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    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    神津 憲児
    【自律神経が乱れがちなあなたへ】
    突然ですが、・寝ても疲れが抜けなくなってきた・肩こりや腰痛が慢性化してきた・身体が重だるくなってきたこんな事ありませんか？もしかしたら「自律神経の乱れ」&「血行不良」が原…続きを見る
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