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ぷめはな整体のブログ

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121件のブログがあります

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  • 朝の腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    神津 憲児
    朝の腰痛
    朝の腰痛「もはや国民の悩み」日本人の約84％が一生に一度は経験するといわれている腰痛。厚生労働省の調査でも 働く世代の自覚症状ランキング1位が腰痛。朝起きた時に腰が痛い。そん…続きを見る
  • 【なぜ肩こりが起きるのか？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    神津 憲児
    【なぜ肩こりが起きるのか？】
    【なぜ肩こりが起きるのか？】日常生活の姿勢・動作が本当の原因！たとえばデスクワークで猫背が続くと頭の重さ（約4～6kg）が通常より増えます。首から肩周りの筋肉は“頭を支えるた…続きを見る
  • 疲れが抜けない原因は〇〇！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    神津 憲児
    疲れが抜けない原因は〇〇！？
    疲れが抜けない原因は〇〇！？「寝ても疲れが取れない」「なんとなくやる気が出ない」「肩こりや頭痛が続く...」こんなお悩みを抱える20～30代の女性が増えています。その"〇〇”に入…続きを見る
  • 【風邪の後に「肩こり」が悪化？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    神津 憲児
    【風邪の後に「肩こり」が悪化？】
    【風邪の後に「肩こり」が悪化？】寒さで体調を崩し、「風邪が治ったのに体が重い」「首肩のこりが取れない」と感じていませんか？【風邪の後に起こる“肩こり”とは？】風邪の後に続…続きを見る
  • 肩こり×猫背を放置するとヤバい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    神津 憲児
    肩こり×猫背を放置するとヤバい？
    肩こり×猫背を放置するとヤバい？肩こりとは、肩周りの筋肉がこわばり、血行が悪くなることで生じる不快感のこと。厚生労働省の国民生活基礎調査でも、男女ともに「自覚症状の上位」…続きを見る
  • 肩こりと自律神経の深い関係とは！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    神津 憲児
    肩こりと自律神経の深い関係とは！？
    肩こりと自律神経の深い関係とは！？肩こりと聞くと「筋肉の疲労」や「姿勢の悪さ」が原因と思われがちですが、実は自律神経の乱れも大きく関わっています。自律神経とは、私たちの身…続きを見る
  • 「冬の朝にぎっくり腰！気温差の罠」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    神津 憲児
    「冬の朝にぎっくり腰！気温差の罠」
    「冬の朝にぎっくり腰！気温差の罠」「ぎっくり腰とは？」ぎっくり腰とは、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然“雷が走る”ような痛みが腰に出る状態のこと。20～40代でも頻繁に…続きを見る
  • 寒くなると身体に力が入ってしまう原因とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    神津 憲児
    寒くなると身体に力が入ってしまう原因とは？
    だんだん気温が下がってくると、「肩に力が入る」「背中が張る」「呼吸が浅い」などの不調を感じる方が増えてきます。実はこれ、ただの寒さだけが原因ではなく、自律神経の働きや姿勢…続きを見る
  • 『パーソナルマシンピラティス』のお知らせ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    神津 憲児
    『パーソナルマシンピラティス』のお知らせ
    ２０２５年１１月２９日～新menuスタート！パーソナルマシンピラティス開始のお知らせ日頃よりぷめはな整体をご利用いただき、誠にありがとうございます。新メニューとして、**パーソ…続きを見る
  • 佐久市　キャッシュレス決済キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    神津 憲児
    佐久市　キャッシュレス決済キャンペーン
    こんにちは！ぷめはな整体です！佐久市キャンペーンの対象店舗に、当店がなりますのでお知らせです！期間：11月1日～31日スマートフォンアプリでのキャッシュレス決済が対象となりま…続きを見る
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