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ぷめはな整体

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ぷめはな整体のブログ

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投稿日:2026/2/18
産後の首・肩こり、腰痛...頑張るお母様へ。

産後の首・肩こり、腰痛...頑張るお母様へ。_20260218_1

こんなお悩みはありませんか?

「首や肩がガチガチ」
「抱っこや授乳で腰がつらい」
「疲れが取れないまま毎日が過ぎていく」

20~30代の子育て中のお母さんから、
院でもとても多く聞くお声です。

産後の体は、妊娠・出産による骨盤の変化、ホルモンバランスの乱れ、そして慣れない育児による負担が重なっています。特に抱っこや前かがみの姿勢が続くことで、首・肩・腰に大きなストレスがかかりやすくなります。「昔はこんなに痛くなかったのに...」と感じるのは、決して気のせいではありません。

また、睡眠不足や自分のことを後回しにする生活が続くと、体は回復する時間を失ってしまいます。我慢を続けていると、慢性的な不調や頭痛、疲労感につながることもあります。
整体は、つらい部分だけでなく、産後特有の体のバランスを整えながら、無理のない状態へ導<ケアです。「やさしい施術」で育児中のお母さんにも安心して受けていただけます。

毎日頑張っているあなたの体は、
ケアされる価値があります。

「少し楽になりたい」
「この不調、どうにかしたい」
そう感じたら、
どうぞお気軽にご相談ください。

笑顔で育児を続けられるよう、
全力でサポートいたします。

ぷめはな整体
整体/ピラティス/腰痛/猫背/背中の痛み/肩こり/マタニティ/妊婦/産後/骨盤/頭痛/眼精疲労/目の疲れ/巻き肩/ストレッチ/小諸/東御/御代田/佐久穂/軽井沢
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ぷめはな整体 神津 憲児
ご来店お待ちしております
看護師歴10年以上/整体師
神津 憲児コウヅ ケンジ
投稿者
ぷめはな整体 神津 憲児

看護師歴10年以上/整体師

神津 憲児

コウヅ ケンジ

看護師経験10年以上 慢性不調を整える整体

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ぷめはな整体のブログ(産後の首・肩こり、腰痛...頑張るお母様へ。)/ホットペッパービューティー

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