由利本荘整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 背骨のバランスが大事です！
- こんばんは！由利本荘整体院です！
今回は背骨のS字カーブについてお話していきます。
まず人の背骨は真っすぐではなく
首（頸椎）：前に反る（前弯）
胸（胸椎）：後ろに丸まる（後弯）
腰（腰椎）：前に反る（前弯）
このようにゆるやかなS字を描いています。
背骨のS字カーブの役割として
1. 衝撃吸収
S字カーブは バネやショックアブソーバー のような働きをし、歩いたり走ったりジャンプしたときの衝撃を分散し、脳や内臓を守る役割があります。
2. 姿勢保持とバランス
頭の重さ（約5～6kg）を支えやすくし、筋肉への負担を減らす。また重心がうまく取れるため、長時間立ったり座ったりできる。
3. 呼吸や内臓機能のサポート
適度なS字があることで、胸郭（胸）が広がりやすく呼吸がしやすい。また 内臓の位置も安定し、消化・循環機能を助ける。
では S字が崩れるとどうなるのか。
猫背（胸椎後弯が強くなる）場合だと 首・肩こりや呼吸浅くなる。
反り腰（腰椎前弯が強くなる）場合だと 腰痛、坐骨神経痛リスクが高くなります。
フラットバック（S字が少ない）場合だと 疲れやすくなったり、腰への負担が増加します。
このように背骨のS字カーブは、衝撃を吸収し、姿勢とバランスを保ち、内臓や呼吸を守る大切な構造になります。
だからこそ、普段の生活姿勢（スマホ首・長時間座りっぱなしなど）がカーブを崩さないように意識することが重要です。
慢性的な肩こり、首こり、腰痛でお悩みの方は一度当院にお越しください。
由利本荘整体院
〒018-0604
秋田県由利本荘市西目町沼田新道下2-697
#由利本荘整体院#由利本荘市整体#由利本荘市整体人気#ぎっくり腰
#由利本荘市腰痛#由利本荘市肩こり#椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症
#坐骨神経痛#すべり症#変形性膝関節症#西目整体#１ヶ月以上続く症状#慢性症状#根本改善#整体初めて
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛】足に痺れが出ている・腰が伸ばせない・長く歩くのが辛い方の為の整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（42）
- 2025年5月分（55）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（61）
- 2024年6月分（54）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
由利本荘整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【人気NO.１】マッサージで改善しない肩こり・腰痛でお悩みの方の根本改善
|
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛】足に痺れが出ている・腰が伸ばせない・長く歩くのが辛い方の為の整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【デスクワークの方必見】首・肩こり・猫背・頭痛・背中の苦しさの根本改善
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩・腕】手の痺れ・腕が上がらない・服の脱ぎ着が大変な方の為の根本改善
|
|
新 規 |
¥1,980 【股関節・膝】4月残り10名 歩行時/階段の上り下りなどのお辛さ根本改善
|
|
新 規 |
¥1,980 【不眠・やる気が出ない・めまい】自律神経の繰り返すお辛さの根本改善整体
|
