由利本荘整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 慢性的な肩こりとめまいの関係
- 由利本荘市 肩こりやめまいでお困りの方はぜひご覧ください。
こんばんは！由利本荘整体院です。
本日も2人のご新規様にお越しいただきました。辛い症状でお悩みの方は一度ご連絡ください。
今回はなぜ肩こりでめまいが起こるのかお話していきます。
肩こりとめまいは一見別の症状に思えますが、首や肩まわりの血流・神経の働きが大きく関わっています。
１首や肩の筋肉が過度に緊張すると、血流が悪化し脳への酸素供給が減少
２首の筋肉が硬くなると自律神経のバランスが乱れやすくなる
３耳の奥にある平衡感覚（前庭機能）にも影響が及び、めまい感が出ることがある
つまり、肩こり＝単なる筋肉疲労ではなく、全身の自律神経や循環機能に影響を与えるのです。
よくある症状として
１肩や首のこり＋頭痛＋ふわふわするめまい
２デスクワーク後の肩こり＋立ち上がった時のクラッと感
３眼精疲労・耳鳴り・吐き気を伴うケースも
原因として
１長時間のデスクワーク、スマホ
２姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック）
３運動不足、睡眠不足
４精神的ストレス、自律神経の乱れ
などが挙げられます。
肩こりとめまいが慢性化すると、常に疲労感や頭重感が出たり集中力や仕事の効率が低下。自律神経失調症や不安感につながることもあるため早めの対策がとても大切です。
当院では
１全身のバランスを改善し首、肩まわりの筋緊張を緩めて血流改善をする
２呼吸、姿勢の改善指導
３自律神経を整える施術、セルフケアアドバイス
を行っています。
これにより、肩こり、めまい、頭痛が楽になる方が多くいらっしゃいます。
こういったお悩みを抱えている方はぜひ当院にお越しください。
由利本荘整体院
〒018-0604
秋田県由利本荘市西目町沼田新道下2-697
Tell:090-9622-9474
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