青葉台駅前結び整体院のブログ
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投稿日：2024/7/19
- 猫背矯正！
- こんにちは！
青葉台駅前結び接骨院の鈴木です。
今回は当院の猫背矯正についてお話したいと思います！
まず当院では猫背を３つのパターンに分けています。
１.肩が前に巻き込まれてしまうパターン
２.胸椎が伸展できずに背中の筋肉が固くなってしまっているパターン
３.１＋２のパターン
どのパターンでも基本的には骨が原因ではないことがほとんどで
当院の猫背矯正の多くも筋肉にアプローチするものになっています！
具体的にはストレッチポールの上で猫背の原因になってしまっている短縮した
筋肉を伸ばしていきます！
そうすることで仰向けで寝ていて地面と上半身に隙間がある方は
その場でベターっとくっつく自覚があると思います！
即効性のある治療でもあるのでぜひ１度お試しください！
骨盤矯正と組み合わせるとさらに効果的です！！
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ご来店お待ちしております
整体師
鈴木 寧明スズキ ヤスアキ
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