青葉台駅前結び整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- 肌トラブル
- こんにちは
青葉台駅前結び接骨院の川崎です。
この時期『肌荒れ』が増えます。
『肌荒れ』は
単なる皮膚の問題だけでなく、体内のバランスの乱れや内臓機能の低下が関係していると考えられています。
原因として
肝機能の低下
→ストレスや寝不足
脾の虚弱
→胃腸が弱っている
肺の機能低下
→肺は皮膚と密接に関係が深い
血が足りないまたは流れが悪い
→ターンオーバーが乱れる
結果として
赤み かゆみ 湿疹 乾燥肌 ニキビ くすみなどの症状が出てきます。
改善方法は
睡眠をしっかりとる事
（肝の回復時間は23時～3時）
ストレスをためない
（適度な運動）
冷えを防ぐ
（冷たい飲食を控える）などになります。
当院ではもみほぐしや運動療法を用いて改善に導きます。
少しでも気になる方は当院までご連絡ください。
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整体師
川崎 海斗カワサキ カイト
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