青葉台駅前結び整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 花粉症対策は２月から！
- こんにちは！青葉台駅前結び接骨院・鍼灸院の大塚です。
1月も終わり2月に入りまだまだ寒さが続きますが、皆さんは花粉症の対策はしていますか？
今回はこの時期からした方がいい花粉症対策について話していきたいと思います！
この時期からの対策として重要なのが、
「飛散が本格化する前の準備」
「物理的なガード」
この2つが重要になります！
まず準備は初期治療の開始が重要です！症状が出る前、飛散開始の1～2週間前から抗アレルギー薬の服用を始めるのが非常に有効です。また、飛散情報のチェックもしましょう！花粉情報を毎日チェックし、晴れて風の強い日、雨の次の日は特に注意しましょう！
物理的なガードは外出時のマスク、眼鏡、帽子、ツルツルした素材の上着を着用し花粉の付着を防ぎましょう！
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柔道整復師
大塚 空太オオツカ ソウタ
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