【痩身美容整体・ダイエット・ピラティス】整体院－Ｌｉａ リア－
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- 愛知県西尾市志籠谷町山畔２６－９
- 西尾口駅から車で5分／国道23号線中原インター降りて2分
整体院リア(整体院Lia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 姿勢は"気づくこと"から変わる！
こんにちは＾＾
西尾市の整体院～Lia リア～でピラティス担当の てしまあいり です！
ピラティスに来られるお客様は、
「姿勢が悪いのが自分でも分かるから、姿勢を良くしたいです」や、
「自分でも、今猫背になってるな、首が前に出てるなって分かります」
と言われるお客様が多いです！
この"姿勢が悪くなっている"、ということに気づくことが
姿勢改善のためには大切なことです！
猫背になっていること、
片側に体重が乗っていること、
反り腰になっていること
これらは無意識に起こっています！
ピラティスでは動きを通して、
「今どんな姿勢になっているか」
「どこに力が入っているか」
といった身体の感覚を育てていきます。
この "感覚入力" が、姿勢改善の土台になる大切なステップです☆
今、自分の姿勢がどうなっているか気づき、自分で戻せる。
この積み重ねが、日常の姿勢を少しずつ変えていきます。
ピラティスでは、こうした身体の感覚を大切にしながら、
無理なく続けられる姿勢改善をサポートしています☆
西尾市/ピラティス/マシンピラティス/姿勢改善/下半身痩せ
★★店舗情報★
【痩身美容整体・ダイエット・ピラティス】整体院～Lia リア～
所住 愛知県西尾市志籠谷町山畔26-9
アクセス 西尾口駅から車で6分/桜町前駅から車で7分／桜井駅から車で15分／岡崎駅から車で18分／国道23号線中原インター降りて2分/
営業時間 午前9時～午後15時(最終受付14時)
休日 不定休
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express／
★サービス一覧★
整体/美容整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正/反り腰/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダル/ウェディング/ブライダルエステ/ピラティス
★公式instagram/
@lia_airi.pilates
公式LINE
@346xymxo
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