整体院リア(整体院Lia)の口コミ一覧 (1/3)

産後から体重が減らず気づいたら好きなだけ食べ、過去MAXに…ダイエットは明日から♪
って体重計に乗るのも自分を甘やかして現実から逃げてしていませんでした。動けば息切れしたり腰や膝に痛みが…生活に支障がでてきて身体が重たくて、ひとりでは続かないので変わりたくて、悩みに悩んだけどこちらの予約ボタンを押していました。
無知は怖いなって思いましたし、習慣から見直さないと変えれないと感じ、先生のアドバイスや寄り添って頂き続けられています。
毎日食べ過ぎていたのを実感したし、運動などせずに5kg減り身体が軽くなり、自分の意識も生活の質も変わりました！
いつも形から入る私なので、食器もこれの量でと分かりやすく取り組めています。
いつも寄り添って、たくさんの方を見てきているからこそ、その方一人一人合ったアドバイスをしていただける優しい先生です。
私もあと2ヶ月、産前のスキニーデニムを履けるまでを目標に、地道にコツコツ頑張ります！健康が1番と日々感じているし、人はいつでも変われる！！自分投資をして良かったです！！
ひとりで悩まず一緒に達成してくれるので、迷っているなら行動を(*^^*)と昔の自分にも教えたいです！！

3ヶ月コースで－8.9kgでした！
数ヶ月も予約ボタン押せずに悩んでいるうちに、気づけば人生最高体重。服は密かにXL。身体は重く、どう考えても不健康で、自分ではもうどうにもならない…と悟り、「高い」という口コミに怯えながらも勢いで予約しました。実際に金額を聞いた時は正直ひるみましたが、これまでのあれやこれやを一生続けるより「これで最後なら」と腹をくくりました。
始めてみると、運動せずに体重が落ちていくことに驚きの連続。停滞期もありましたが、「体重を落とすことだけが目的じゃない」と丁寧に寄り添ってもらえたのが心強かったです。
とにかく褒め上手！落ち込んでも即ポジティブ変換してくださり、気づけばすっかり素直に乗せられていました（笑）。
目標の-10kgには届かなかったものの、無理なく続く生活習慣と調整力、そして知識は一生ものの財産です。XLの服は全て処分し、今ではSサイズも着られるようになりましたよ。
卒業後1ヶ月。少しだらけてますが、体重はキープ中。春に向けてもうひと頑張りします！
あの時の私、よく予約ボタン押した！笑
本当にありがとうございました♪

※口コミ遅くなってごめんなさい！

結果としては3ヶ月で8キロ痩せることができました！
無理な食事制限もなく、ストレスなく続けられたのが本当に良かったです。

始める前は半信半疑でしたが、元々の体調不良が少しずつ改善してきたのと、きつかったズボンやスカートがゆるくなったことが嬉しかったです。

こちらにサポートしていただいてる間、外食や旅行に何回か行きましたが前後の調整をしっかりすれば旅行、外食をしても大丈夫でした。

また、遺伝子検査をもとにしたアドバイスもとても参考になり、自分に合った方法で進められました。

ダイエットで悩んでいる方におすすめしたいサロンです。

30回ピラティス通ってみて自分でも体の変化を感じていてこれからも続けたいと思ってます！
友達にも姿勢を褒めてもらえたり自分でも足の形とかくびれが前よりよくなってる気がします！インナーマッスルもだいぶきたわってきました！
先生も私に合うメニューをいつも優しく楽しく教えてくれて毎回もっと頑張ろーて思ってます^ ^
これからもよろしくお願いします(´∀｀)

3人産んで、気づいたら体重が20キロ増…何度もダイエットに挑戦するも全て上手く行かず。
しかも、コレステロールも血圧も高い！
どうしようかと悩んでいた時に知人から『こんなところがあるよ』と教えてもらい、通い始めました。
自分1人でのダイエットは甘えが出てしまい、中々続けることが出来なかった私ですが、先生の指導のもと、キツイ食事制限も苦手な運動も全くする事なく、3ヶ月後には9キロ減！
コレステロールも血圧も下がりました！
リアさんに通って、ホントに良かったです！

今迷われている方、3ヶ月後には『通って良かった』と絶対思えると思います！
ぜひぜひ、先生を信じて通ってみて下さい！
オススメです(^^)

ピラティスに30回通いました。ピラティスを始めた理由はカチカチの身体をなんとかしたいと思ったからです。始めた当初は体幹もなくグラグラで笑っちゃましたが、今ではかなり体幹もつき、嬉しくて笑っちゃいます！
ピラティス10回で気分がよくなり、20回で見た目がよくなり30回で完全に新しい身体が手に入るという名言があるそうです。ホントに、その通り！新しい身体手に入れました！
リアはすごく心地よい空間で心もほぐれます！先生のマンツーマンの指導も素晴らしく、とっても楽しいです。まだまだ続けます。50回やったらどうなるんだろう^o^
美容整体もすごくお薦めです！

3ヶ月間お世話になりました！
結果から言うと-9.9キロ！
約１０キロ痩せることができました！

服がパツパツだったり、、
動くのに身体が重かったり、、
鏡で全身みてさすがにヤバいことに気づいて
自分なりにダイエットしたけど続かずで。。
SNSでこちらを見つけてめっちゃ迷いましたが
勇気だしてよかったです♪
運動もしない！食事制限もない！
ただ先生に教えてもらったことを
意識するだけ！！
停滞期もありましたが、、、
楽に簡単に痩せれて嬉しい～♪♪
ありがとうございました☆

迷ってる方！
楽に健康的に痩せれるのって
最高じゃん？先生信じて間違いなし！
万年ダイエッター卒業できますよー！！！

3ヶ月のダイエットコースでマイナス8.6kg痩せました。
運動せず無理な食事制限無く痩せれました。

何をやっても痩せれなかったのに
こんなにも確実に痩せれるのかと
驚きです。

目標達成後も維持する為の知識など
色々教えて頂けます。

迷ってる方は本当におすすめなので行ってみてください。

ちっとも減らない体重に焦り、他の人と比較して落ち込んでしまった日もありましたが、減らない原因を教えて頂いたり、外食で増えてしまった体重の戻し方を教えて頂いたりした知識は一生ものだと感謝しています。
結果的には、体重よりもサイズに表れていて、見た目が変わったと他の人から言われ、嬉しかったです、ありがとうございました。
すっかりした事で、マラソンにトライしてみようという気になれたのも自分自身、嬉しい変化です。これから、もう少し頑張って良い報告をしたいと思います、待っててくださいね！

体が重たいと感じ始め自分で色々検索してダイエットをしてみたりしていましたが続かずで思い切ってダイエットの専門のところに行こうと思って来院させていただきました。自分に甘々なので子育てやストレスを理由にしていましたが決断してから3ヶ月、－10.8キロも痩せる事が出来ました。
今思うと3ヶ月で－10キロってビックリで！しかも自分の生活スタイルを変える事なく我慢せずに達成する事が出来ました。痩せてくると一番嬉しい事はやはり服ですかね。昔着てたけど体重が増えて着るのを諦めてた服がすんなり入った時は感動しました。デニムはブカブカになりすぎて買い直しました。サイズをダウンして服を買ったのは何年ぶりかとすごく嬉しかったです。
痩せたいけどどーしようかな？と迷っている方も多いかと思いますが、誰でも成功すると思います。痩せたい！という意思が強くある方は是非来院してみてください。結果が出せるのは卒業生の皆さんが証明されていると思います。

産後なかなか体重が落ちず悩んでいましたが、勇気を出して先生の元で始めてみたら、たった3ヶ月で14kgも減って自分でもびっくりしました！
毎回のサポートが温かく、無理なく続けられたのが大きかったです。本当に頑張って良かったです。自分に自信が戻りました。

お店の雰囲気は良く、笑顔が素敵な先生に緊張がほぐれます

下半身の太さや姿勢が悩みでマシンピラティスに挑戦しました
私の悩みに寄り添ってメニューを組んでいただいて下半身中心のメニューで３ヶ月続けました
他の部位のトレーニングもあり心地よい運動やたまにキツイ運動もありましたが、無理のない回数で行ってくれるので難しくありませんでした

続けてみた結果姿勢が良くなったと思います
下半身メインのトレーニングでしたが、普段立っているときに前のめりだった姿勢が肩が開いて胸を張っているような姿勢になりました
普段生活していてそう感じるのでとても大きな変化だと思います
また余裕ができたら行ってみたいと思います

ピラティスに通わせて頂きました。

姿勢が悪いのが気になっていましたが、通うにつれて姿勢も良くなりキープされていて、体が楽になりました！
姿勢が良くなると痩せて見えると実感しました。

ありがとうございました。

自己流ダイエットでずっと頑張ってきましたがなかなか痩せることが出来ず、年齢のせいだと思っていました。でも絶対に痩せたいという思いがどこかにずっとあり、ここで頑張るという決断をしました。
結果3ヶ月で約8kg痩せることが出来ました。
3ヶ月の間で正しいダイエットの方法を教えてもらえました。今まで自分がやってきた自己流ダイエットは全て間違っていました。
期間中は定期的にアドバイスしてもらえます。分からないことはすぐに聞けるのが心強かったです。
見た目が痩せて変わったねと会う人によく言われます。
ここで頑張ってよかったなって心から思ってます(*^^*)

3カ月を終えて、体重が減ったのはもちろんですが深刻な悩みであった睡眠時無呼吸症候群が改善したのが嬉しかったです。きっとダイエットを始めていなければもっと悪化していただろうと思います。
食事の取り方や水分の取り方など沢山勉強させてもらいました。卒業後もこの知識を活かして日常生活を送っていきたいと思います。
なかなか痩せにくいし、ハードな運動は無理な年齢です。
自己流ダイエットに失敗、リバウンドしてる方がいたら是非オススメしたいと思いました。

年々体重が増え、健康診断でも数値が悪くなりジムに通っても体重が落ちなくて諦めていたところSNSでLiaさんを見つけました。口コミもたくさん見ました。ですが予約までに2ヶ月程かかりました。今思えばもっと早く決断すればよかったと思っています。食事だけで本当に痩せるのかとも思いましたが、実際耳ツボ、サプリ等もありアドバイスしてもらったことを実践してみて、結果10キロ痩せました！自分1人では無理だったと思います。運動もせず外食もして旅行にも行きましたがそれでもこの結果に繋がったので凄いです！健診結果も悪かった数値が改善しました。医者からも褒められました！あの時決断していなかったらと思うとぞっとします。今悩んでいる方がいるのであれば値が張りますがそれでも迷わずおすすめしたいです！

人生最後のダイエットをして本当に良かったです
ありがとうございました

漢方ダイエットや色々と試してきましたが、50キロ切る事はなく諦めてました。

ある日、写真に写る自分の姿に愕然として、50代でも健康にキレイに痩せたい！
好きなお洋服をキレイに着こなしたい！と
なんとか自力で痩せたいと思ってましたが、無理だと思い、ずっと気になっていた整体院リアでのダイエットを決断しました。

スタートから1カ月で4キロ痩せることができ、２０年ぶりに50キロ切れた事にビックリです。

先生にご指導、アドバイスして頂き順調に痩せる事ができてます。

遺伝的な自分の体質や改善方法を知り、だからダイエットを挑戦しては失敗していたことも気づかせていただきました。

今回思い切って挑戦してよかったです！

健康にキレイに痩せる！実感してます！

目標体重が見えてきて、心も身体も軽くワクワクです！

食事を極端に減らしたりする続かないダイエットをしてすぐ断念することが多くどうしたら痩せるのかが分からなくて産後ずっと悩んでいました。
写真を撮られるのが嫌になり子供達と一緒に写っている写真が全然ないことに気づいてこれからの思い出に一緒に写らないのは悲しいと思い自慢のママになりたくて先生にお願いしました。
先生のサポートのもと、運動を一切せずに食事改善だけで、2ヶ月で10キロ痩せました。この2ヶ月の間には旅行や外食の機会もありましたが、その際の食事のとり方もしっかりと教えていただいたおかげで、無理なく楽しくダイエットを続けることができています。
先生のもとでダイエットを決断していなければ、きっと今も後悔の日々を送っていたと思います。産後ずっと減らなかった体重がみるみるうちに減っていくのが本当に嬉しくパツパツだったズボンもゆるくなって、おしゃれが楽しくなりました。
2ヶ月前の自分からは想像もできない変化です。先生には本当にたくさんの知識を教えていただき、プラスになることしかありません。
必ず結果がついてきますし、嬉しい変化がたくさん待っています。迷っている方にこそ、ぜひおすすめしたいです！

今まで色んなダイエットをやっても結果が出せず、人間ドックで色んな項目に赤信号が点滅、血圧は高いし、膝は痛いし...半ば諦めていました。そんな時にInstagramで『L ia』のことを知りました。Instagramを見れば見るほど、自分は痩せれるのかと心配になったこともありましたが、今以上に体に支障が出るのも嫌だったし、一生太ったままで過ごすのも嫌だと思い、最後のダイエットにしたいと思いお願いしました。
途中体重が減らない事もありましたが、先生のサポートもありリタイヤせず3ヶ月で－9キロ、ウエストは－15センチも減らす事ができました。
なかなかきることが出来なかった62キロをきり、30年振りに60キロ以下になり、自分の体重がまさか50キロ台になるなんて思ってもみませんでした。これも先生のおかげです！！
卒業はしましたが、目標体重には到達してないので今も自分のペースでダイエットを頑張っています。
最後に、先生の言葉ではないんですが、『いつやるか？今でしょう！』
今しかないと思います！

約3ヶ月サロンに通い約１０kg体重が落ちました。
契約した後は本当にこんな私が痩せれるのかと不安になりました。ダイエットをしたことが無かったので何をしていいのかとも。
通い始めて、先生にいろんなアドバイスを教えていただき、先生とプライベートな事も話すうちに不安は無くなりました！
すぐに通うのが楽しくなりました。
ダイエット後職場の方達にも後ろ姿が違うと言われたり、友達にもダイエットの取り組み方が違うなどいろんな方に褒められました。
もしサロンに通っていなかったら今では体重がずっと増えていたと思います。
料金は決して安いとは思いませんが、健康を手に入れるには安いです！！！

30代主婦です。
今まで体重増加に悩みながらもダラダラ過ごしてきました。
このまま変わらずに生きていくのかな…と諦めかけていた時に「Lia」を知り、
「人生で最後のダイエット」というフレーズに心を掴まれて思い切って挑戦してみることにしました。

結果、1ヶ月で－5kgを達成です！

Liaでは厳しい食事制限や無理な運動は一切ありません。
代わりに食事の選び方や栄養の知識を丁寧に教えてくれます。
教えてもらったことを実践するだけで自然に体重が減っていきます！
外食や家族との楽しい時間も我慢せず、ストレスなく続けられたのが本当に良かったです。

先生は優しくてとにかく知識量がすごいです。
健康やダイエットに関する質問をすると、とても分かりやすく丁寧に教えてくれます。
LINEでの相談にも親身に対応し、励ましてくれるので心強いです。
先生のおかげで、ダイエットが「頑張るもの」ではなく「楽しみながら変わるもの」になりました。

あと2ヶ月、Liaで、もっとたくさんのことを教えてもらいながら
体を健康に整えていけることが楽しみです。
「最後のダイエット」になると確信しています！
どうぞよろしくお願いします！

健康診断の結果が良く無くて痩せないとと思ってた所、リアさんのダイエットを見つけて50代の人達が10キロのダイエットに成功していた。私もやってみて、毎日フォローしてもらい最初の1ヶ月は、スルスルと体重が落ちてその後も1週間に1キロずつ落ちて気付けば－15.8キロでした。すごく我慢したわけでもないのに不思議なダイエットでした。履けなかったズボンが履けるようになってうれしかったです。3ヶ月前に決断してなければ、まだ太いままだったと思います。ありがとうございました。

今まで色んなダイエットを試してみましたが痩せなかったり痩せてもすぐ戻ったりとなかなかうまくいきませんでした。
こちらに通い始めてからまだ1ヶ月もたってませんがすでに3キロの減量ができました。
日常生活の改善ポイントや食への意識の変化も感じ無理する事なくできている事に驚きです。
痩せたい。とただ思っているだけで何から始めてどんなダイエットがいいか分からずにいましたが1歩、勇気を出してカウンセリングを受けてからはやる気がわいて前向むきにそして無理なく続けられると思いました。　悩んでる方がいればおすすめです。

私は今まで、いろいろなダイエットを試しては続かずに終わっていました。しかし、先生とのダイエットは、自分の体質に合ったダイエット方法をアドバイスしてくださり、3ヶ月で－８ｋｇという結果を出すことができました。そして、ダイエット中に困ったことや思うように体重が減らなかった時期は、先生にすぐに相談してアドバイスをもらいました。私が頑張ってダイエットを続けられたのは、先生が一緒にダイエットをサポートしてくださったからだと思います。
このダイエットは、自分に甘くズボラな性格の私にとって、すごく合っていました。また、ダイエットに関する情報過多の中で、正しい知識が勉強できたことも、このダイエットをやって良かったと思いました。
痩せたことで、今までは体型を気にして諦めていた服も、挑戦してみようかなと前向きな気持ちで、ショッピングでの服選びが楽しいです。

本当にしんどくなくて、規則正しく普通の生活してるって思ってた3ヶ月でした。するするやせて、周りの人からやせたねとたくさん言って貰えました。先生も、アドバイスとか、フォローの声かけも優しくして下さって良かったです。もうリバウンドしないと思います。

今まで何度もダイエットにチャレンジして少し痩せてはリバウンドを繰り返してきました。ですが、結婚式を控えており、もう自分の力では無理！と思い初めは半信半疑でしたがカウンセリングに伺いました！ですが、初めて１ヶ月半でもう7キロおちました。ほんとに感動してます！食生活を変えただけでこんなにも変化があるのでびっくりです。たまに外食もしたりして楽しんでダイエットができてます。今までの辛いダイエット生活はなんだったんだろう、、、もっと早く通いたかったと思ってます笑笑
履けなかったデニムも履けるようになり、家族からは痩せたね～と言って貰えました！あと１ヶ月半でどれだけ痩せれるのか楽しみです！！
今後も宜しくお願いします！先生にお願いして良かったです。

今までダイエットをしたことはあっても2~3kg痩せて緩やかに戻ることを繰り返していました。3カ月で－8kgは無理でしょと思いながら体重を何とか減らしたいという思いですぐに予約をいれました。初回のカウンセリング、説明を聞き金額は高いな～と思いましたが、私の予定や状況に合わせて定期的なメンテナンスがあること、食事報告、日々の励ましやアドバイスがあることで3カ月なら頑張れるかなと思い即決しました。
結果1ヶ月で－4kg。もうすぐ卒業ですが－8kgに到達しそうです。何より健康な体、食事のコントロールの仕方を身につけたことでこの先一人になっても頑張れそうです。本当に運動しなかったのでこれからは運動もして筋力もつけより健康な身体づくりを目指したいです。

先々月の健康診断の結果が過去一の体重で通うのを決断しました！
運動は一切なし、無理な食事制限もなしにも惹かれて。
通い始めて１か月ですが、約５kg体重が落ちました。
先生の説明が優しく丁寧でわかりやすく、いちばんは意識が変わった事かなと思います。
毎朝起きて体重を測って落ちているのも嬉しいですし、会社のユニフォームが余裕が出来るようになりました。
あと買い物や料理、外食でも内容や質なども考えたりするのがより楽しくなりました！
まだまだ頑張りたいです！

試しに行ってみようという気持ちで始めました。
金額聞いて正直高いなぁと思いましたが、
3ヶ月経った今はやって良かったと思います！
この期間中も終わった時のことを考え、やめれないお酒を毎日飲みました。
体重-10kg、ウエスト-10cm、特にγGTPの数値が150以上減りました！（病院の2ヶ月に1回する血液検査にて）
同じ様にお酒も飲めて、外面、内面両方が良くなるこのダイエット、
そこに知識も先生から教わり、今後も維持できるようなダイエット方法を教わり、もうデブとはおさらばできそうです！
一歩踏み出してみるいいチャンスだと思います！