～頭痛/猫背/腰痛/肩こり/小顔矯正～ KANWA美容鍼灸院【カンワ】
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カンワ美容鍼灸院(KANWA美容鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 鍼は少ない多いどっちがいい？
鍼の本数（美容鍼や普通の肩こりの鍼含めて）違いをお伝え！
1.少ない本数（例：3～8本）
狙いが局所的
→ 痛みのある部位やトリガーポイントに的確に刺す。
身体への負担が軽い
→ 初めての人や敏感な人でも受けやすい。
変化が出やすいケース
→ ぎっくり腰、寝違え、急な肩こりなど局所の問題。
デメリット
→ 全体のバランス調整は弱く、症状が複雑な場合には効果が限定的。
2.多い本数（例：15～30本以上）
広範囲をカバー
→ 局所だけでなく、関連経絡や遠隔のツボも含めて全体を整える。
全身作用が大きい
→ 血流促進、自律神経の調整、体質改善につながる。
変化が出やすいケース
→ 慢性腰痛、肩こりからくる頭痛、不眠や冷えなど全身性の不調。
デメリット
→ 刺激量が多いため、だるさや倦怠感が一時的に出ることがある。
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