カリス
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カリス(Charis)のブログ
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投稿日：2024/10/10
- ドライヘッドスパをお試しあれ◎
- ドライヘッドスパのメリットのご紹介◎
1. 首・肩のこりが改善する
頭部や首周辺の筋肉に負荷がかかることで
首・肩のこりの原因につながります(ToT)
ドライヘッドスパで頭部をもみほぐし、
血流が循環しやすくなることで首や肩のこりも改善されます◎
日々のデスクワークやスマホ疲れ、日常の癖などによる
首や肩のこりをほぐしリフレッシュします！
2. 頭痛の改善
ドライヘッドスパのヘッドマッサージによって首や肩甲骨周りに
繋がっている頭皮が揉みほぐされると上半身の緊張が緩和され、
頭痛の改善につながります。
凝り固まっている頭皮の筋肉がほぐれて血流が良くなることで
眼精疲労やストレス解消の効果も期待できます◎
3. 睡眠の質が向上する
ドライヘッドスパの施術を受けることで、こり固まった
頭の筋肉がほぐれ血流が良くなります。
普段使わない頭皮の筋肉を動かし脳の疲れをとることにより
質の高い睡眠を取ることが可能です。眠りが深くなることで
疲れが取れやすくなるため、リラックス効果は絶大です◎
寝起きもすっきりして爽快になるため、眠りが浅い方や
疲れやストレスなどからくる慢性疲労でお悩みの方にも
おすすめです！！！
4.自律神経の改善
ドライヘッドスパにより頭皮を緩めることで、
交感神経のスイッチを心身をリラックスさせる
「副交感神経」に切り替え、自律神経の乱れを
整えて深いリラックス効果を得ることができます。
凝り固まった頭の筋肉を揉みほぐし自律神経を
整えることで心と体の不調を整えます◎
5. 頭皮の血行促進
頭皮は体の末端であり、最も高い位置にあるため、
血流が溜まりやすい部分です！
ストレスや肩こり・首のこりなどが重なると
血流は滞ってしまいますがドライヘッドスパを
することで血行が促進されて血流が良くなり
頭皮まで栄養が運ばれます。
血行促進によって疲労解消につながり、
頭皮のターンオーバーも正常に機能します◎
6. リフトアップ効果
ドライヘッドスパの頭皮マッサージにより
頭部から引き上げることで
リフトアップ効果も期待できます。
頭のこりをほぐすことで、たるんでしまっている
フェイスラインも美しくすっきりしあげます。
また、髪の毛の抜け毛やフケ症の改善にも
効果があると言われています◎
ぜひ、カリスで日々の疲れを癒してくださいね♪
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