最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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藤川 啓介
筋肉量は30歳を過ぎると毎年約1%減少し、10年で約5kgも減少します。この筋肉低下は「サルコペニア」と呼ばれ、高齢者の健康寿命に深刻な影響を与える可能性があります。サルコペニア…
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- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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藤川 啓介
「最近肌の調子が悪い」「肩こりがひどい」――そんな悩み、もしかしたら糖化が原因かもしれません。糖化とは、血糖値が高い状態が続くことで、体内で糖がタンパク質や脂質と結びつき…
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- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
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藤川 啓介
札幌市西区に住む30代女性のAさん。忙しい毎日を送りながら、ふと自分の体型や健康について気になり始めたそうです。「もっと自信を持って毎日を楽しみたい！」そんな想いから、パー…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/17
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藤川 啓介
仕事や家事、趣味に追われ、気づけば疲れた日々…。そんなお悩みを抱えていた50代後半のAさんが、パーソナルジムキースタイルフィットネスで、健康的な生活を取り戻したビフォーアフ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
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藤川 啓介
こんにちは！今日は、札幌市西区に住む20代後半の会社員女性が、パーソナルジムでダイエットに成功した感動のストーリーをご紹介します。肩こりや姿勢改善、猫背で悩んでいた方、痩せ…
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こんにちは、札幌市西区のみなさん！今日は、「仕事も家庭も大忙し、でも自分を変えたい！」と思っている方に読んでほしい内容です。キースタイルフィットネスで夢を叶えた、ある30代…
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新年度は、新しい目標をスタートする絶好のタイミングです。「札幌でダイエットに挑戦したい」と考えている方へ、心構えを整えることが成功への鍵です。ここでは、ダイエットを成功に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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藤川 啓介
暖かく季節の到来とともに、「薄着になるまでにやせたい」「海やプールで自信を持ちたい」「薄着の季節に向けて体を引き締めたい」という思いが高まる時期ですよね。ただし、短期間で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/16
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藤川 啓介
痩せるためのポイントは、「カロリーの質量」を意識することです。質量とは、食品の体積とカロリー量の比率を指します。カロリーに対して体積が大きい食品を摂れば満腹感を得やすく、…
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- 投稿日：
- 2025/3/10
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藤川 啓介
「食べ過ぎてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ 健康やダイエットを頑張る上で、食欲をコントロールするのは永遠のテーマ。でも、科学の力を活用すれば、無理なく自然に食欲…
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キースタイルフィットネスのクーポン
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- サロンにご来店の全員の方
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- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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キースタイルフィットネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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