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投稿日：2024/6/7
- 梅雨シーズン 頭皮のお悩みベスト３は？
こんにちは！来週末あたりには梅雨入りしそうですね。
その前に、梅雨シーズンにおこりやすい頭皮トラブルを未然に防げるように
普段の生活で気をつけていただきたいことをお伝えします！
梅雨シーズンに多い、頭皮のお悩みベスト３は？
１．かゆみ
２．ベタつき
３．ニオイ
湿気が増えることで皮脂の分泌量が盛んになり、蒸し暑いと汗をかきやすくなります。
もともと頭皮には無害な常在菌がいますが、汗や皮脂の量が増えていて頭皮が湿った環境
ですと、雑菌や細菌が必要以上に繁殖しやすくなります。雑菌が多く繁殖すると、
かゆみ、ベタつき、ニオイの原因になってしまうのです。
この時期に気をつけていただきたいことは２つ☆
１つ目は、シャンプー剤を選ぶ時に、ベタつくからといって、
洗浄力が高いシャンプーを使わないこと。最低限、必要な油分は残して、
汚れを落としてくれる「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。
２つ目は、汗をかいたらその日の夜にお風呂に入ってシャンプーをしましょう。
（朝シャンはNG）そしてお風呂に入った後は、髪を濡れた状態で放置せず、
すぐにドライヤーで乾かしましょう。
髪が濡れた状態でそのまま寝てしまうと、髪の毛のキューティクルも傷めてしまいます。
この２つは意識して、日々の頭皮ケアをしてあげてください(*^^*)！
もうすでに、頭皮のかゆみ、べたつきやニオイを
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