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美容鍼灸・自律神経治療専門鍼灸院 ブレア元町

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  • 神奈川県横浜市中区石川町1-3 GSビル 201
  • JR根岸線 石川町駅から徒歩3分 【鍼灸/肩こり/腰痛/慢性の悩み/便秘】

ブレア 元町のブログ

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  • 冬に気力が落ちる“脳疲労”の整え方【元町/鍼灸】
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    篠原 厳一
    「やる気が出ない」「頭が重い」「朝からスイッチが入らない」そんなお悩みが冬にかけて一気に増えてきます。真面目に頑張っている人ほど、“気力の低下”を自分のせいにしてしまいが…続きを見る
  • 口が開かない・噛むと痛い顎の不調に【元町/鍼】
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    篠原 厳一
    「口が開かない」「ご飯を噛むと痛い」そんな顎の不調でお悩みの方が当院にはお越しになります。顎の不調は、放置してしまうと、肩こり・頭痛・睡眠の質の低下など全身に影響が出るこ…続きを見る
  • 冬に続く疲れは“整えるべきサイン”【元町/鍼灸】
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    篠原 厳一
    「最近ずっと疲れている」「なんとなく調子が上がらない」そんなお悩みが冬になると増えてきます。朝起きてもスイッチが入らない、溜め息が増える、体が冷えて力が入らない。実はこれ…続きを見る
  • 手の冷えは“気の滞り”が原因かも【元町/鍼灸】
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    篠原 厳一
    「手がずっと冷たい」「指先だけ氷のように冷える」そんなお悩みが冬になると一気に増えます。これは単なる冷え性ではなく、ストレスや緊張で“気の巡り”が滞ったサインかもしれませ…続きを見る
  • 冬に気分が沈む原因と整え方【元町/鍼灸】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    篠原 厳一
    「最近なんだか気分が落ちる」「朝がつらい」「やる気が出ない」そんな相談が冬になると急に増えます。実はこれ、“心の弱さ”ではなく 冬特有の光不足と体内リズムの乱れ が原因のこ…続きを見る
  • 冬太りの原因は“巡りの低下”だった【元町/鍼灸】
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    篠原 厳一
    「冬になるとむくみやすい」「体重が落ちにくい」そんな声が毎年多くなります。食べすぎていなくても太りやすい、動いているのに重だるいそれには“冬ならではの体のメカニズム”が関…続きを見る
  • 冬のつらい頭痛・肩こりに東洋医学【元町/鍼灸】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    篠原 厳一
    今回は、冬に頭痛が出やすい肩こりが年中つらい首が冷えると悪化するストレスや自律神経の乱れを感じるそんな方に向けて、冬の不調の原因とケアをご紹介します。■冬に頭痛・肩こりが…続きを見る
  • 冬の腰冷え・重だるさは腎ケアで改善【元町/鍼灸】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    篠原 厳一
    「腰が重い」「足だけ冷える」「下半身が温まらない」そんなご相談が冬になると一気に増えます。実はこれ、単なる冷え性ではなく東洋医学でいう“腎(じん)”の弱りが関係しているこ…続きを見る
  • 冬になると生理痛が重くなる理由は?【元町/鍼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    篠原 厳一
    東洋医学が教える“冷え × オ血(おけつ)”ケア「冬だけ生理痛が重い…」「下腹部の冷えで痛みが続く…」そんなお悩み、実はとても多いんです。原因は“体質”ではなく、冬特有の冷…続きを見る
  • 胸のつかえ・息苦しさの原因は?【元町/鍼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    篠原 厳一
    こんにちは。ブレア元町です。最近、「なんとなく胸がつかえる」「息が深く吸えない」「胸の真ん中が重い」そんな感覚はありませんか?冬は気温だけでなく、心も冷えて固まりやすい季…続きを見る

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ブレア 元町のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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