ふくつ鍼灸整骨院のブログ
2025年1月のブログ一覧
49件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪2月1日(土)午前9：00 ×9：40 ×10：20 ×11：00 ×11：40 △午後15：00 △15：40 〇16：20 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
2. 腰痛予防！骨盤まわりのストレッチ腰痛の原因となる骨盤の硬さを改善するストレッチです。やり方： 1 仰向けに寝て、両膝を立てます。 2 両膝を左右交互に倒します（10回ずつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月31日(金)午前9：00 ×9：40 〇10：20 〇11：00 〇11：40 〇午後15：00 ×15：40 ×16：20…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
姿勢が悪いと、見た目だけでなく、子供の健康や学習にも影響を及ぼします。例えば、猫背や前かがみの姿勢が続くと、呼吸が浅くなり、酸素の供給が減少。これにより、集中力や持久力が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月31日(金)午前9：00 ×9：40 〇10：20 〇11：00 〇11：40 〇午後15：00 〇15：40 〇16：20…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
子供の成長にとって「姿勢」はとても大切です。良い姿勢を保つことで、骨や筋肉のバランスが整い、将来的な体の不調を防ぐことにつながります。逆に、悪い姿勢が続くと、肩こりや腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月30日(木)午前9：00 〇9：40 〇10：20 △11：00 ×11：40 ×午後15：00 ×15：40 ×16：20…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
整骨院でできるケアと生活習慣の見直し身体が歪んでいると、寝ている間の血流が悪くなり、睡眠の質が低下することがあります。そこで、整骨院でのケアもおすすめです！骨盤や背骨の歪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
温浴と呼吸法でリラックスする方法寝る前の体を整える方法として「温浴」と「呼吸法」も効果的です！まず、足湯やぬるめのお風呂で体を温めましょう^^40℃前後のぬるま湯に10～15分浸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
睡眠の質が健康に与える影響と基本のケア☆「睡眠の質」は、私たちの健康に大きな影響を与えます。質の良い睡眠は、疲労回復や免疫力向上だけでなく、肩こりや腰痛の改善にもつながり…続きを見る
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