ふくつ鍼灸整骨院のブログ
2025年11月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
朝起きたときに、体がこわばる・動きにくいと感じませんか？11月の冷え込みで、寝ている間に体が冷え、筋肉が硬くなることがあります。これが朝の「こわばり」の原因です。布団の中で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
季節の変わり目は体調を崩しやすく、免疫力の低下に注意が必要です。免疫力が落ちると、風邪や疲労感が出やすくなります。体を温め、血流を良くすることが免疫維持の基本。当院では、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると自然と肩をすくめ、首や肩に負担がかかりやすくなります。冷えにより筋肉が縮こまると血流が悪化し、肩こり・首こりが強く出やすくなります。厚着による動かしにくさも影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
11月に入り、肌や喉の乾燥を感じる方が増えてきました。実は乾燥も自律神経に影響を与えます。湿度が下がると体が冷えやすく、交感神経が優位になって緊張状態が続き、肩こりや不眠、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
手足の冷えが気になる季節。実は体全体の代謝低下にもつながります。冷えは血流の滞りが原因です。指先や足先まで血が届きにくくなると、疲れやすくなり、肩こり・頭痛・睡眠の質低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
涼しくなると散歩や運動を再開する方が増えますが、膝の痛みを訴える方も増加します。気温の低下で関節がこわばりやすく、筋肉が硬くなることで膝に負担がかかります。当院では、膝ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
朝晩の気温差が大きい11月は、体調を崩しやすい季節です。急な冷え込みによって筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、頭痛を感じる方が増えてきます。特に朝起きた時や夜の冷え込み時は、体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月14日(金)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ 〇 11：00～ 〇…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると肩甲骨の動きが悪くなり、「背中が重い」と感じる方が増えます。肩甲骨まわりの筋肉は、冷えや姿勢不良で硬くなりやすく、放っておくと肩こり・頭痛・姿勢悪化につながりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
気温が下がると、腰の痛みや重だるさが強くなる方が多く見られます。冷えによって筋肉や関節がこわばると、腰への負担が増して痛みが出やすくなります。特に朝の冷え込みや長時間の同…続きを見る
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