ふくつ鍼灸整骨院のブログ
2025年12月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒い朝、布団からなかなか出られない…そんな時は、布団の中でできる簡単な体ほぐしがおすすめです。まずは手首・足首をゆっくり回し、全身の血流を促します。その後、両ひざを胸に引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
手足の冷えに悩む方は、この季節に特に増えます。冷えは筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れが関係していることもあります。ストレスや睡眠不足が続くと、自律神経のバランスが崩れ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
おはようございます！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪12月23日(木)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ 〇 11：00～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
冬は血流が低下しやすく、肩こり・腰痛・足のむくみなどの不調が増える時期です。そんな時におすすめなのが、1日に数分でできる簡単ストレッチ。肩を大きく回したり、太ももの裏（ハ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
気温が下がると、腰まわりの筋肉も硬くなり、普段は気にならない痛みが強く出ることがあります。とくにデスクワークが多い方は、冷えと同時に同じ姿勢が続くことで、腰への負担が倍増…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
12月は急な冷え込みで筋肉が縮こまり、肩こり・首こりの症状が強く出やすい季節です。寒さで血流が低下すると、疲労物質がたまりやすくなり、普段よりも重だるさや頭痛を感じる方も増…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
11月は一日の寒暖差が大きく、朝と夜の気温が急に下がることで筋肉が緊張しやすくなります。特に首・肩まわりは冷えの影響を強く受けるため、血流が悪くなり肩こりや頭痛を訴える方が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
「指先が冷たい」「肩がこる」…その２つ、実はつながっています。血流の滞りが起こると、手先まで血が届かず、冷えと肩こりが同時に現れます。当院では、首から肩、腕にかけての筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪12月18日(木)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ 〇 11：00～ 〇…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
11月後半は、仕事や家事で疲れがたまりやすい時期です。年末に向けて忙しくなると、知らず知らずのうちに体に負担がかかります。肩や腰の重さ、寝ても取れない疲労感を感じたら、早め…続きを見る
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