ふくつ鍼灸整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
妊娠中の施術では、強い刺激や無理な矯正は行いません！横向きや座った姿勢など、できるだけ楽な体勢で施術を行い、緊張している筋肉をやさしく緩めていきます♪腰や背中の負担を軽減…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
妊娠中、腰の痛みを感じる方はとても多くなります！それには妊娠特有のお身体の変化が関係しています。まず、お腹が大きくなることで重心が前に移動し、バランスを取ろうとして反り腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
「妊娠中って、整骨院に行ってもいいの？」そんな疑問をお持ちの方はとても多いです。妊娠中はお腹の赤ちゃんを最優先に考えるからこそ、痛みや違和感があっても「これくらいなら我慢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
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- ふくつ 鍼灸整骨院
2月の冷えは腰痛を悪化させる大きな要因です。腰まわりの筋肉が冷えることで柔軟性が低下し、ちょっとした動作で痛みが出やすくなります。特に朝起きた直後は注意が必要です。腰を冷…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
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- ふくつ 鍼灸整骨院
寒い時期は無意識に肩をすくめる姿勢になりやすく、首への負担が増えます。その結果、首の痛みや動かしにくさを感じる方が多くなります。スマホやパソコン作業が続くことで、さらに症…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
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- ふくつ 鍼灸整骨院
2月になると「肩こりがずっと続いている」と感じる方が増えます。これは寒さによる筋肉の緊張が長期間続いていることが原因の一つです。さらに運動不足や同じ姿勢が重なると、血流が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
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- ふくつ 鍼灸整骨院
2月は一年の中でも特に冷え込みが厳しく、体の不調が出やすい時期です。寒さで血流が悪くなると、肩こりや腰痛、手足の冷えを感じやすくなります。筋肉が硬くなることで、普段は気に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
2月はぎっくり腰の来院が特に増える時期です。寒さで筋肉が硬くなった状態で急に動くと、腰を痛めやすくなります。洗顔や物を拾う動作など、日常の何気ない動きがきっかけになること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒い季節は血流が悪くなり、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなどの不調が出やすくなります。血行不良が続くと疲労がたまり、回復しにくい体になります。入浴で体を温める、軽い運動を取り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
冬の冷えは筋肉を硬くし、坐骨神経を圧迫しやすくなります。お尻から太もも、足にかけての痛みやしびれは、冷えが引き金になっていることも少なくありません。長時間座り続けることも…続きを見る
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