ふくつ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月11日(火)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ × 11：00～ △…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
背中が丸まった姿勢、気づかないうちに続けていませんか？猫背は肩や首への負担が大きく、肩こりや頭痛の原因にもなります。さらに、胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、疲れやすい体質に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなるほど、お風呂時間が心と体のリセットタイムになります。ぬるめ（38～40℃）のお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、筋肉の緊張がほぐれます。冷えや肩こり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
運動の秋。スポーツを楽しむ方が増える一方、ケガや筋肉痛の相談も増えています。久しぶりの運動で無理をすると、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。運動前後のストレッチや、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」…そんな方はいませんか？睡眠の質が悪い原因の一つに、自律神経の乱れや筋肉の緊張があります。首や肩、背中のこわばりを整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月6日(木)AM 9：00～ 〇 9：40～ 〇 10：20～ △ 11：00～ × …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月6日(木)AM 9：00～ 〇 9：40～ 〇 10：20～ 〇 11：00～ 〇 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
朝晩の冷え込みが強くなると、肩こりが悪化しやすい時期になります。寒暖差で筋肉が縮こまり、血行が悪くなると肩こりが起こりやすくなります。特に冷えやすい首・肩を温めるだけでも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
冷えと肩こり、実は深くつながっているのをご存じですか？体が冷えると血流が悪くなり、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなってコリが起こります。特に女性はホルモンバランスの影響も受…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
デスクワークが続くと腰が重だるくなる方、多いのではないでしょうか？同じ姿勢を長時間続けると、腰やお尻の筋肉が硬くなり、血流が滞って痛みを引き起こします。30分～1時間に一度…続きを見る
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スタッフ
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