ふくつ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！本日は「ケガをしにくい体作り！再発防止のためのトレーニング」についてお伝えします。スポーツ障害の再発を防ぐには、筋力や柔軟性を向上させるトレーニングが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！本日は「もしケガをしてしまったら？スポーツ障害のリハビリ方法」についてお伝えします。万が一、スポーツ中にケガをしてしまった場合、適切な対応をすることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/13
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- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪2月14日(金)午前9：00 △9：40 △10：20 ×11：00 〇11：40 △午後15：00 △15：40 〇16：20…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/13
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！本日は「正しいフォームと体幹トレーニングでケガを防ごう！」についてお伝えします。スポーツ中の動作が正しくないと、関節や筋肉に無駄な負担がかかり、スポー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/13
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！本日は「スポーツ障害を防ぐ！効果的なウォームアップとクールダウン」についてお伝えします。スポーツ障害の多くは、運動前後のケアをしっかり行うことで予防で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/13
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！本日は「スポーツ障害とは？原因とリスクを知ろう」についてお伝えしていきます。スポーツを楽しんでいると、思わぬケガに悩まされることがあります。特に繰り返…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
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- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪2月13日(木)午前9：00 〇9：40 〇10：20 ×11：00 △11：40 〇午後15：00 ×15：40 △16：20…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさん、こんにちは！今回は、「整骨院での首・肩こり改善施術」についてお伝えします。「セルフケアをしてもなかなか良くならない…」「首・肩のこりがつらくて仕事や家事が大変……続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさん、こんにちは！今回は、「花粉症シーズンの首・肩こり対策！おすすめのセルフケア」についてお伝えします。1. 首・肩のストレッチでこわばりを解消！［首の前後ストレッチ］…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
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- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさん、こんにちは！当院のブログをご覧いただきありがとうございます。もう少しで花粉症シーズンがやってきますね。花粉症の季節になると、くしゃみや鼻水・目のかゆみに加えて、…続きを見る
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