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ふくつ鍼灸整骨院

フクツシンキュウセイコツイン

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ふくつ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

733件のブログがあります

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  •  仕事や家事での負担を減らすコツ! Part3
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    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!今回は、「日常的に取り入れたいセルフケア方法」についてお伝えします。【お風呂でリラックス】・湯船に浸かることで血流が良くなり、体の疲れが取れやすくなり…続きを見る
  • 仕事や家事での負担を減らすコツ! Part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!今回は、「家事での負担を軽減する工夫」についてお伝えします。【重いものを持つときの注意点】・腰を曲げず、膝を使う物を持ち上げるときは腰ではなく、膝を曲…続きを見る
  • 仕事や家事での負担を減らすコツ! Part1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!仕事や家事で体の疲れや痛みを感じていませんか?特に、長時間同じ姿勢でのデスクワークや、重いものを持つ家事は、肩や腰、膝に大きな負担をかけます。こちらの…続きを見る
  • 1月26日(日)の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    こんばんは!ふくつ鍼灸整骨院です。明日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月26日(日)9:00    ×9:40    ×10:20  ×11:00  △11:40  △12:20    〇13:00…続きを見る
  • 冬場に増える腰痛の原因と対策とは? Part3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!今回は、「腰痛を予防するためのストレッチ」についてお伝えします。簡単に行える2つのストレッチをご紹介します!・腰回りをほぐす簡単ストレッチ1.仰向けに寝…続きを見る
  • 冬場に増える腰痛の原因と対策とは? Part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!今回は、「腰痛を防ぐための簡単な対策」についてお伝えします。以下の方法を試してみて腰痛が少しでも緩和されると嬉しいです!1.腰回りをしっかり温める・腰に…続きを見る
  • 冬場に増える腰痛の原因と対策とは? Part1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!寒い日が続いておりますが体の調子はいかがでしょうか?冬の時期になると「腰が痛い...」という声をよく耳にします。実は冬場は腰痛が悪化しやすい季節なんです…続きを見る
  • 簡単にできるストレッチ&エクササイズ part1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    こんにちは!ふくつ鍼灸整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、忙しい毎日でも簡単に取り入れられる ストレッチやエクササイズ をご紹介します! 1 肩こり解消…続きを見る
  • 1月25日(土)の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんばんは!当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月25日(土)午前9:00  ×    9:40  ×    10:20 〇11:00 〇  11:40 〇 午後15:00 △   15:40 …続きを見る
  • 整骨院で行われる主な治療法とは? Part6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    ふくつ 鍼灸整骨院
    みなさんこんにちは!今回は、「再発防止!リハビリ指導と運動療法の重要性」についてお伝えします。ケガの回復を早めたり、再発を防ぐためにはリハビリも重要です。内容:・関節や筋…続きを見る

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ふくつ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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