ふくつ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
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- ふくつ 鍼灸整骨院
冷たい飲み物や体の冷えで、胃腸の調子を崩していませんか？記事胃腸が冷えると、消化が滞りやすくなり、疲れやすさ・肌荒れ・むくみの原因にもつながります。当院では、お腹まわり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると「朝起きても疲れが取れない」という声が増えます。気温が下がると体が冷え、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなることがあります。睡眠中に筋肉がしっかり休めないと、肩…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/6
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- ふくつ 鍼灸整骨院
足のむくみや重だるさ、実は「冷え」が関係していることもあります。体が冷えると血液やリンパの流れが悪くなり、余分な水分が溜まりやすくなります。むくみを放置すると、疲労やだる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると「背中が重い」「呼吸が浅い」と感じる方が増えます。背中の筋肉は姿勢を支える重要な部分。冷えや猫背姿勢によって血流が滞ると、背中の張りやコリが強くなり、呼吸も浅く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
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- ふくつ 鍼灸整骨院
朝起きたときに、体がこわばる・動きにくいと感じませんか？11月の冷え込みで、寝ている間に体が冷え、筋肉が硬くなることがあります。これが朝の「こわばり」の原因です。布団の中で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
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- ふくつ 鍼灸整骨院
季節の変わり目は体調を崩しやすく、免疫力の低下に注意が必要です。免疫力が落ちると、風邪や疲労感が出やすくなります。体を温め、血流を良くすることが免疫維持の基本。当院では、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると自然と肩をすくめ、首や肩に負担がかかりやすくなります。冷えにより筋肉が縮こまると血流が悪化し、肩こり・首こりが強く出やすくなります。厚着による動かしにくさも影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/19
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- ふくつ 鍼灸整骨院
11月に入り、肌や喉の乾燥を感じる方が増えてきました。実は乾燥も自律神経に影響を与えます。湿度が下がると体が冷えやすく、交感神経が優位になって緊張状態が続き、肩こりや不眠、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- ふくつ 鍼灸整骨院
手足の冷えが気になる季節。実は体全体の代謝低下にもつながります。冷えは血流の滞りが原因です。指先や足先まで血が届きにくくなると、疲れやすくなり、肩こり・頭痛・睡眠の質低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
涼しくなると散歩や運動を再開する方が増えますが、膝の痛みを訴える方も増加します。気温の低下で関節がこわばりやすく、筋肉が硬くなることで膝に負担がかかります。当院では、膝ま…続きを見る
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