ふくつ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
朝晩の気温差が大きい11月は、体調を崩しやすい季節です。急な冷え込みによって筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、頭痛を感じる方が増えてきます。特に朝起きた時や夜の冷え込み時は、体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月14日(金)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ 〇 11：00～ 〇…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなると肩甲骨の動きが悪くなり、「背中が重い」と感じる方が増えます。肩甲骨まわりの筋肉は、冷えや姿勢不良で硬くなりやすく、放っておくと肩こり・頭痛・姿勢悪化につながりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
気温が下がると、腰の痛みや重だるさが強くなる方が多く見られます。冷えによって筋肉や関節がこわばると、腰への負担が増して痛みが出やすくなります。特に朝の冷え込みや長時間の同…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月11日(火)AM 9：00～ △ 9：40～ 〇 10：20～ × 11：00～ △…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
背中が丸まった姿勢、気づかないうちに続けていませんか？猫背は肩や首への負担が大きく、肩こりや頭痛の原因にもなります。さらに、胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、疲れやすい体質に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- ふくつ 鍼灸整骨院
寒くなるほど、お風呂時間が心と体のリセットタイムになります。ぬるめ（38～40℃）のお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、筋肉の緊張がほぐれます。冷えや肩こり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- ふくつ 鍼灸整骨院
運動の秋。スポーツを楽しむ方が増える一方、ケガや筋肉痛の相談も増えています。久しぶりの運動で無理をすると、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。運動前後のストレッチや、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」…そんな方はいませんか？睡眠の質が悪い原因の一つに、自律神経の乱れや筋肉の緊張があります。首や肩、背中のこわばりを整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ ふくつ鍼灸整骨院です。本日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪11月6日(木)AM 9：00～ 〇 9：40～ 〇 10：20～ △ 11：00～ × …続きを見る
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