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ヨロ(YOLO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- 今からだって遅くない、と思えた理由
- 自分自身、小さい頃から便秘に悩んできました。
薬がないと出ないのが当たり前で、「体質だから」と思っていた時期もあります。
でも腸もみや腸活、食生活を見直す中で、少しずつ身体が変わり、
今では薬に頼らなくても定期的に出るようになりました。
施術でお腹に触れると、
「頑張りすぎてたんだな」
「ずっと力が入ってたんだな」
と感じる方も少なくありません。
だからこそ、
身体はケアした分だけ、ちゃんと応えてくれると実感しています。
完璧じゃなくていいし、今からでも大丈夫。
変わりたいと思ったその時が、はじめ時だと思っています。
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