おやすみ処(OYASUMI処)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- マッサージに行っても首肩こりが戻る理由
- こんにちはOYASUMI処です！
首肩がつらくてマッサージに行ったのに
「その日は楽だけど、またすぐ戻る」
実はこれ体の仕組みとして普通のことです。
体はとても賢くて
元の状態に戻ろうとする性質があります。
たとえば長い間
・デスクワーク
・スマホ姿勢
・前かがみの姿勢
を続けていると
体はその姿勢を “普通の状態” と覚えます。
その状態でマッサージをすると一度は体がゆるみます。
ですが普段の生活をしていると
だいたい 1～2週間ほどで体はまた元の状態に戻ってしまいます。
これはマッサージが悪いわけではなく
体が元に戻ろうとする力が強いからです。
さらに首肩がつらい人の体を見ると
もうひとつ共通点があります。
それは
・デコルテが硬い
・腕が疲れている
・脇のリンパが詰まっている
という状態です。
この状態だと
肩に負担がかかりやすく
肩をほぐしても
またすぐ戻りやすくなります。
OYASUMI処ではどのクーポンを選んでも
1 デコルテ
2 腕
3 脇のリンパ
この順番で流してから
首肩を整えます。
肩だけでなく
体の流れを整えることで
「首が回しやすい」
「肩が軽い」
と感じる方が多いです。
さらに温石（ホットストーン）で
温めながら流すことで
筋肉がゆるみ血流も良くなります。
首肩こりは1回で完全に変わるものではありません。
ですが体を整えていくことで
少しずつ
楽な状態が続きやすくなります。
首肩のつらさが気になる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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