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Yoga&Bodycare OLIVE

ヨガアンドボディケアオリーブ

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オリーブ(OLIVE)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • 脳疲労に効く?!ウォーキング習慣
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!最近「なんだか頭がスッキリしない」「寝ても疲れが抜けない」そんなことはありませんか?それは“脳疲労”がたまっているサインかもしれ…続きを見る
  • 脳疲労ケア始めました♪
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!先日、3日間にわたる「脳疲労改善ドライヘッドケア」の研修を受けてきました!学んで改めて感じたのは、今の時代は「脳の疲れ」をケアす…続きを見る
  • 巡りを整えるオイルトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!当サロンのオイルトリートメントは、リンパドレナージュをベースにした施術です。滞りがちなリンパをやさしく流しながら、体全体の巡りを…続きを見る
  • 脳疲労改善ドライヘッドケア始めます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!最近、「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「よく眠れない」というお声をお客様からよく聞くようになりました。スマホやパソコン、…続きを見る
  • リンパケアで体すっきり習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    MIHO
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます!今日はリンパケアの大切さについてお話しします。リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を回収してくれる大切な流れです。こ…続きを見る
  • 朝から整えるぐっすり睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!最近「夜ぐっすり眠れない」「何度も目が覚めてしまう」というご相談が増えています。実は、夜の眠りをつくるホルモン“メラトニン”は、…続きを見る
  • めぐりを整えるオイルトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!私のオイルトリートメントは、リンパを流すことだけを目的にした施術ではありません。オイルの心地よさを活かしながら、筋肉や筋膜にも丁…続きを見る
  • ドライヘッドで頭も心もゆるゆるに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!先日、ドライヘッドの研修を受けてきました。頭の筋肉や筋膜をやさしくほぐしていくことで、自律神経が整ったり、目の疲れが楽になる施術…続きを見る
  • 心と体を整える3つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!毎日を元気に、心地よく過ごすために大切なこと。それは「食事・運動・睡眠」の3つです。どれか一つだけ頑張っても、実はバランスが崩れ…続きを見る
  • 自分と向き合うパーソナルヨガ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    MIHO
    ブログをご覧いただきありがとうございます!※画像はイメージです。当サロンのパーソナルヨガは、マンツーマンで行うプライベートレッスンです。周りを気にすることなく、ご自身のペ…続きを見る

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オリーブ(OLIVE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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