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glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】

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グランツ(glanz)のブログ

2025年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【足、姿勢改善】ふくらはぎの内側の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    YUKIKO
    ふくらはぎの内側が痛い。シンスプリント。これは、筋肉で言えば後脛骨筋疲労ですが、問題は筋肉ではなく、足の使い方。距骨が回内すると、土踏まずを潰して歩行するため、膝は外側へ…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】足と関節、美容効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    YUKIKO
    関節の動きをよくすることが代謝を上げサイズダウンする為に、いちばん大切。もっとも効率よくダイエットをする方法とはいったいなんでしょう?筋トレ、ウォーキング、ランニング。ど…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】上半身の緊張と結腸曲について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    YUKIKO
    《首や肩が常に凝る、四十肩や五十肩は結腸曲も疑おう。》結腸曲には、『右(肝曲) と 左(脾曲)』があり、それぞれ “肝臓” や “脾臓” の近くに位置しています。これらの結腸曲…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】あなたの足は、つまめますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    YUKIKO
    足が常にむくむ。足首が硬い。足が冷える。内くるぶし1/4の場所はこちらの画像上の◯で囲んでいるように本来、空洞である為、指でつまめるのが本来の足。つまめないのは、癒着を起こ…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】あなたの足はどのタイプ?タイプ2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    YUKIKO
    《あなたの足はどのタイプ?》外の脛が常に張る。太もも外側が張る。→フラットタイプです。股関節から外へ捻られる。太もも外側が張りやすい。膝の内側に体重がかかる為、内側の半月…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】あなたの足はどのタイプ?タイプ3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    YUKIKO
    《あなたの足はどのタイプ?》ふくらはぎ下が張る、中指付け根にタコ。→スウェイタイプです。骨盤は後傾へ。姿勢を保つ為に前の太ももは張る。お尻は下がる。膝が伸びきらないため、…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】あなたの足はどのタイプ?タイプ1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    YUKIKO
    《あなたの足はどのタイプ?》ふくらはぎ表面が常に張る。→カーブタイプです。股関節から内に捻られ、骨盤が横にせり出てお尻は張る。膝の外側に体重がかかり、半月板がすり減り、X…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】O脚改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    YUKIKO
    通う度に変化を。O脚改善一例。O脚には2パターン。1つ目は股関節から使えていない。2つ目は膝下が使えていない。あなたのO脚はどちらのタイプ?施術担当YUKIKO#足は第二の骨盤#距骨…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】冬の身体の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    YUKIKO
    日頃より当店ご愛顧頂き、誠にありがとうございます!年内は12/30迄の営業となります!本日のお題、冬に体が痛む事が増える原因とは?寒さによって血管が収縮して血行が悪くなり、筋…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    YUKIKO
    腰痛でお悩みの方。その腰痛、姿勢が原因かもしれません「マッサージに行っても、またすぐに腰が痛くなる...」そんな経験、ありませんか?実はその腰痛、"姿勢”が根本的な原因になっ…続きを見る

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グランツ(glanz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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