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glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】

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グランツ(glanz)のブログ

2025年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【足、姿勢改善】猫背は土台から
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    YUKIKO
    猫背姿勢を良くしようとしても人の体は重力がかかり続けている。積み木を想像してください。下から整えなければ積み上げていってもいずれ崩れる。姿勢反射というものが人間の身体には…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】O脚は改善できます◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    YUKIKO
    O脚は改善できます◎整体は、骨格を整える。ストレッチは筋肉。なぜ、骨からリセットする必要があるのか?食事をしたり、文字を書いたり、家事をしたり、PCやスマホを使ったりすると…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】足とお顔は紙一重
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    YUKIKO
    ブライダル★足とお顔は紙一重。お顔のむくみ、歪みは足の重心のズレから首が硬くなり前へスライド。いわゆるストレートネックです。しかし、足重心を本来の位置に整えると顎を引ける…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】ギックリ腰は自然寛解
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    YUKIKO
    ギックリ腰は安静に…それは夜間時痛などレッドフラッグ状態時のみに適用。基本は自然寛解します。腰を施術ではなく、腰の痛みのほとんどの原因は末梢部位である足部や手指です。腰痛…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】マラソン&地面を正しく捉える足へ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    YUKIKO
    走るたびに感じる足の違和感や疲労。それは「走り方」ではなく、「足の歪み」から来ているかもしれません。マラソンランナーの多くが抱える、1足裏の張り・足底筋膜炎2 シンスプリン…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】足は第二の骨盤
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    YUKIKO
    足は第二の骨盤である。足状態は、骨盤の傾きと連動してるってご存知ですか?1正常アーチ三点で支える安定型。姿勢もバランス◎2扁平足内側が潰れ重心が内へ。膝や腰の負担が増える。…続きを見る

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グランツ(glanz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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