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glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】

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グランツ(glanz)のブログ

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522件のブログがあります

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  • 【足、姿勢改善】反り腰は腹筋NG
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    YUKIKO
    反り腰は腹筋しても働かない。なぜならば、腰を丸められないからです。この状態で腹筋しても反り腰は愚か、股関節、首を痛めます。改善のためには?神経学習をさせなければ改善しませ…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】背中が大きくなるのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    YUKIKO
    背中を細くしたくて筋肉に負荷をかけたり、姿勢を良くしようとして背筋を伸ばそうとしていませんか?これは背骨の自然なカーブを失い、肋骨の球体は崩れていく事で大きくなっていく。…続きを見る
  • 【お知らせ】サロン名変更について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    YUKIKO
    【サロン名変更のお知らせ】平素は格別のお引き立てを賜り厚くお礼申し上げます。さて このたび弊社は 10月15日付けでサロン名を下記のように改称いたしましたのでお知らせ申し上げま…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】左首肩の痛みは、胃
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    YUKIKO
    意外に思われるかもしれませんが、胃の機能障害が1左頸部痛2左の五十肩の原因になることがあります。その理由は横隔神経から横隔膜・胸膜・胸膜上膜・シブソン筋膜・斜角筋へと続く、…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】アキレス腱の痛み
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    YUKIKO
    アキレス腱は人体最大の腱であり、腓腹筋やヒラメ筋が折り重なってできています。その役割は、腓腹筋やヒラメ筋の力を踵(かかと)へ伝えることであり、これにより、歩行や跳躍などの運…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】弾力性ある身体作りと自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    YUKIKO
    重力に対して、柔軟な体を持っていればその力を活かすことも出来るし、受け流すこともできる。  歩行時では前方への推進力を得やすくなり、スポーツ分野では重力と床反力を上手に使い…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】脛が張る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    YUKIKO
    足首を反る=背屈や、歩行、運動の度に、脛が張る、痛いは。距骨が後方に滑り込みできず。脛で頑張らなくてはならないから張る。筋肉の問題ではありません。足関節のアライメントの問…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】巻き爪と姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    YUKIKO
    巻き爪が起こる原因の一つ。足指が地面にしっかり下り、足指裏の接地面積が均一にあれば爪は巻きません。床半力が、ある一部のみにかかり続けると爪は巻きます。コロナ以降、巻き爪が…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】足裏の痺れと痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    YUKIKO
    足裏の痛みや、痺れ。足だけ揉んでも変われません。なぜなら、その痛み、痺れの原因となる内側足底神経、外側足底神経というものは足だけではなく、ふくらはぎや、坐骨から由来だから…続きを見る
  • 【足、姿勢改善】glanzの施術メソッドについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    YUKIKO
    人の身体は、骨盤を中心に全身がつながる“一本の軸”で成り立っています。姿勢の歪みや不調の多くは、この軸のねじれ・傾き・使い方のクセにあります。glanz式メソッドは、解剖学・…続きを見る

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