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グランツ(glanz)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 【足、姿勢改善】足指の形と身体の不調
- 【足指の形で身体の不調がわかる】
実は、足指の歪み方を見ると
身体の使い方や不調の傾向が見えてきます。
1外反母趾
母趾で踏めない状態になるため
O脚・反り腰・巻き肩になりやすく
四十肩や背中の張りの原因にも。
2内反小趾
小指側に体重が乗ることで
ガニ股・猫背・腰痛が出やすくなります。
3浮き指
足指で踏ん張れないため
頭が前に出てストレートネックに。
首肩こりや食いしばり、
側頭部の痛みにつながることも。
足は身体の土台。
足指の使い方が変わると
姿勢や痛みも変わります。
当サロンでは
足（距骨）から整え
全身バランスを改善していきます。
長年積み重ねてきた身体の癖は、
一回で立て直しても
最低、身体へ定着まで8回は必要となります。
しかし、この回数においては平均であり、
歪み度合いによります。
「どこへ行っても変わらなかった不調」
足から見直してみませんか？
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