- サロン平均
- 4.80
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
友達が通っており紹介してもらい初回体験は友達と一緒にさせていただきました。
ジムすら通ったことがなくパーソナルジムも初めてで右も左も分からず緊張していましたが、しっかりとしたカウンセリングをしていただき腰痛持ちの私の身体に合わせてのトレーニングを提案してくださりトレーニング中も腰痛をたびたび気遣っていただいて腰に無理なくトレーニングできました。
トレーナーさんもすごく明るくて優しく気さくに接してくださるのでトレーニングをしながら楽しい時間を過ごせました。
また小さいお子さんでもベビーカーで一緒に連れてトレーニングができるということなので、とても助かるなと思いました。
産後太りから元の体重に戻せるように、これから頑張っていきたいと思います！
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます(^^)
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます♪
初めてのパーソナルジムとの事で緊張もあったかと思いますが、安心してトレーニングを受けていただけたようでとても嬉しく思います！！
特に産後で身体が硬くなり腰へのご負担を心配されていらっしゃいましたが、パーソナルトレーニングの魅力の1つであるオーダーメイドでのトレーニング内容をご体感いただけたのではないでしょうか(^^)v
また、お子様と一緒に安心して通っていただける環境づくりを心掛けておりますので、これからもお気軽にご利用いただければ幸いです！
産後のお身体のケアとダイエットでの体重減少の目標に向けて楽しく続けていただけるよう全身全霊でサポートさせて頂きます！
引き続き、どうぞよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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カウンセリングから自分の目標に対してわかりやすくどう実践していくかを説明してもらい、筋トレ体験をできました。
筋トレでは個人で実施すると姿勢が崩れて身体を痛める原因となるところも、しっかりとサポートしていただき安心してトレーニングを行うことができました。
部屋は清潔感があり過ごしやすい空間で、トレーニング後のプロテインも美味しかったです。味が数種類あるため次回も楽しみになりました。
今後ともよろしくお願いします。
【初回体験】｜スキマジム｜昼間の空き時間で身体を変える♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿を頂き重ねて御礼申し上げます！
カウンセリングを通して目標や取り組み方を分かりやすくお伝え出来た事、またトレーニング体験にご満足いただけたとのお言葉を拝見し、大変嬉しく思っております(^^)
学生の頃から本格的にトレーニングへ取り組んでおられまして、基礎的な動作はかなりお上手でしたので更に安定したフォームで怪我なく目標達成できるようにサポート致します！
プロテインは月毎に変えておりますので色んな味を試していただきながら、毎回のお楽しみの一つにしていただければと思います♪
今後は「体重を-20kg」というゴールに向けて、ご安心して通っていただける環境づくりと、寄り添ったサポートを心がけて参りますので頑張っていきましょう(^^)/
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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筋トレ初心者で体験前は不安に感じていましたが、丁寧にご指導いただきなんとかトレーニングすることができました！達成感があり、少し自信になりました。
また、運動中も継続して前向きな声かけをしていただき、がんばろうと思えました。
店内は清潔感があり、過ごしやすいと感じました。気分ののる音楽も流してくださりありがとうございます。
結婚式まで2ヶ月間、精一杯がんばります！
【初回体験】人生の晴れ舞台で輝きたい。ブライダルメニュー♪ ¥3,850→¥2500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！
また、心温まる口コミのご投稿もありがとうございます♪
初めてのトレーニングでご不安もあった中、最後までしっかり取り組んでいただき、達成感や前向きなお気持ちを感じて頂けた事はトレーニングを習慣化していく上でも大切なポイントです！
また、トレーニング中の声かけや店内の雰囲気についてもご評価いただき、ありがとうございます＾＾
ブライダルという大切な節目に向けて、限られた期間の中でも「無理なく・着実に」理想に近づいていけるよう、お身体の状態に合わせてサポートいたします！
これから結婚式当日までの約2ヶ月間、一つひとつ積み重ねながら、最高の状態で晴れの日を迎えていただけるよう全力でご指導いたしますので、ご一緒に最後までやり切っていきましょう(^^)/
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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緩急がついたトレーニング
その人のニーズに合わせていい感じに追い込んでくれます
コンスタントに通うのがおすすめです
【初回体験】専門的なアプローチでお悩み姿勢の改善へ♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は初回体験にお越しいただき、誠にありがとうございました！
また、丁寧な口コミのご投稿をいただき、心より御礼申し上げます。
トレーニング内容やアプローチについてご満足いただけたとのこと、大変嬉しく思っております(^^)
GROWではダイエットやボディメイクはもちろん、首や肩こりなどの不調改善・健康維持まで一貫してサポートできることを大切にしております！
特に、お一人おひとりのお身体の状態や目的に合わせて、無理のないペースで進めていく点を重視しておりますので、その点を感じていただけたことは何よりです♪
姿勢や身体の使い方は、継続して整えていくことでより変化を実感しやすくなります！
今後もその時々のコンディションに合わせて、最適なサポートをご提供できればと思っております！
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ずっと普通のジムにいったり自己流ダイエットをしても痩せられず自分一人で痩せることは諦めてパーソナルにお願いすることにしました！
一対一で教えてくださるので質問もしやすいです！
店内も清潔感があり子連れでいっても安心できます。
体験だけなのでまだ結果どうなるかわかりませんが
アプリで予約もしやすく食事指導もしてもらえるので
痩せれるよう一緒に頑張りたいと思います！
【初回体験】｜スキマジム｜昼間の空き時間で身体を変える♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます！
ご自身でさまざまなご経験・努力を続けてこられた中で、GROWを選んでいただいたこと大変嬉しく思います！！
お話しさせていただいたとおり、目標体重を達成することは勿論ですが、今後も習慣化して継続できる身体づくりをお伝えさせていただきます！
また、店内環境やお子様連れの点についても安心していただけて何よりです♪
徹底的な食事サポートもぜひご活用いただき、ご一緒に楽しみながら変化を実感していきましょう(^^)
「これなら続けられる！」と思っていただけるよう、全力で寄り添わせていただきます！
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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体重が気になり始めたので、こちらのパーソナルジムを利用始めました。
丁寧にトレーニングの指導をしていただけるのでとても良いと思います。
食事管理もしていただいて、今の身体に適切な食事メニューで組んでもらい、都度、食生活のアドバイスももらえて助かります。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
また、嬉しい口コミのご投稿もありがとうございます♪
体重管理をきっかけにGROW大津瀬田店を選んで下さり、そしてトレーニングや食事面のサポートにご満足頂けているとのこと、大変嬉しく思います！
トレーニングだけでなく、日々の食事や生活習慣を含めてサポートさせて頂く事で、より確実に成果を感じていただけるよう取り組んでおります。その中で「丁寧な指導」と感じて頂けた事は、私にとって何よりの励みでございます！
日頃から毎日の徹底したお食事の継続と非常に質の高いトレーニングが行えておりますので、更に質を高めていけるよう全力でサポートして参ります！
小さな変化もご一緒に共感しながら、理想の身体作りを一歩ずつ進めていきましょう！
引き続き、どうぞよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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体験トレーニングに参加し、カウンセリング等通じて目標を共有しサポートして頂きました。
個人では頑張り切れないところを追い込んで頂ける所が大きなメリットだと感じています。
食事などのサポートもあり、継続する事で目標に向かいたいと思います
【初回体験】運動習慣を確立！将来の自分自身へプレゼント♪¥3850→¥2500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！！
口コミのご投稿も重ねてありがとうございます(^^)
カウンセリング通じて目標を共有し、ご一緒にスタートを切れたことを大変嬉しく思います！
一人ではなかなか追い込みきれない部分をサポートさせていただけるのは、パーソナルトレーニングならではの魅力であります。そこをしっかり実感いただけたことが、今後のトレーニング継続の力になると信じています＾＾
また、食事面でのサポートも含めて、ライフスタイルに無理なく取り入れられるよう全力でお手伝いしてまいります。継続の中で必ず身体や意識の変化を感じていただけるかと思いますので、ぜひ日々の変化を1日1日楽しんでいきましょう！
ご一緒に目標に向かって歩んでいけることを心より楽しみにしておりますので、引き続きどうぞよろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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パーソナルジムに初めて通うことになったのですが、体験からいい感じに筋肉痛が来て期待大です。しっかりトレーニングして自分の目指す体型に近づけたらと思います。
【初回体験】運動未経験からでも健康的な運動習慣を確立♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！！
口コミのご投稿も重ねてありがとうございます♪
初めてのパーソナルジムとのことで緊張もあったかと思いますが、体験から「しっかり効いている！」と実感していただけたこと、とても嬉しく思います！
また、筋肉痛も前向きに受け止めてくださり、今後の変化に期待を持っていただけていることが、私にとっても大きな励みです＾＾
パーソナルトレーニングは初めての挑戦で不安もあるかと思いますが、その気持ちを楽しみに変えながら、トレーニングが日常の中で前向きな時間になるようご一緒に頑張っていきましょう！
理想の体型に少しずつ近づいていく過程を全力でサポートさせていただきます！
引き続き、よろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ジム初体験ありがとうございました。ハードル高くなかなか決められず思い切って予約させていただきました。室内は綺麗にされており好きな曲を流してくれとても居心地がよくトレーナーさんは話しやすく褒めてくれるのでやる気がでました。自分だけのトレーニングと食事メニューを考えてくれるようなので期待大。他社はわかりませんが初めてのジムとしてこちらにこれたのはよかったと思えるよう頑張れたらいいなと思います。体験だったので技術仕上がりは星少ないです。★5になるようこれからお世話になります。
【初回体験】運動未経験からでも健康的な運動習慣を確立♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は初回体験にお越しいただき、誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます(^^)
ジムが初めてとのことで少しハードルも高かったかと思いますが思い切ってお越しいただき、居心地の良さや雰囲気を気に入っていただけたとのお言葉とても嬉しく思います！
また、トレーナーとの会話やお褒めの言葉でやる気が出たとのことで、私も大変励みになります＾＾
今後はお客様専用のトレーニングメニューや食事サポートを通じて、無理なく続けられる習慣作りと理想の身体づくりをしっかりとサポートさせていただきます！
★5をつけていただけるよう、ご一緒に楽しくトレーニングを積み重ねていきましょう！
引き続き、よろしくお願い致します(^^)v
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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最初に姿勢や柔軟性を見ていただき、自分の身体の癖を教えていただけて良かったです！
トレーニングも、一つ一つとても丁寧に分かりやすく教えていただいたので、これから自主練も頑張ろうと思います。
トレーナーさんの明るい激励で、必死ながらも楽しくトレーニング頑張れました！
単発でお願いできるプランもあり、とてもありがたいです！
これからもお世話になります！
【初回体験】内腿やお尻周りなど女性の気になるを徹底解消♪¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！！
また口コミのご投稿もありがとうございます♪
体験トレーニング中も必死ながらも楽しく取り組めたと仰って頂けまして、私もその前向きなお気持ちにとても感銘を受けました(^^)
一つ一つ丁寧にお伝えした内容を活かしてくださることが、これからの体づくりに大きな変化を感じることができるかと思います！
また、単発プランのほうも安心してご利用いただけておりまして良かったです！！
今後もyuka様のペースを大切にしながら通っていただけるよう全力でサポートさせていただきます(^^)/
引き続き、よろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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丁寧に指導して頂き、それぞれのトレーニング内容の説明もわかりやすく、モチベーションが上がりました。ありがとうございます。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^^)v
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます！！
いつも目標に向かって真剣にトレーニングに励んでくださり私もサポートに力が入ります！
特にサッカーで活かせる動ける身体作りを目指して連動性や可動性のトレーニングに取り組まれている姿勢は素晴らしいですし、食事面での栄養バランスコントロールや工夫も継続されておりその努力がしっかりと成果へと繋げられていますね(^^)/
引き続き、サッカーで更に動ける身体作りを全力でサポートし、より一層パフォーマンスを高められるようなご提案をして参ります＾＾
今後ともよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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2度目の更新になります。
ジムに通い始めてから継続して頑張れているのは、トレーナーさんの的確なサポートのおかげです。
毎回、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを調整してくださるので、無理なく続けられるのが本当にありがたいです。食事の管理も対応していただき、生活習慣全体を意識するようになりました。
今後もよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます＾＾
この度は2度目のご更新をいただきまして、また素敵な口コミをご投稿も誠にありがとうございます♪
日頃から継続して週2回から3回のトレーニングに励まれており熱心なお気持ちに感銘を受けております！！
その日の体調やコンディションに合わせたメニュー調整や食事管理のサポートが、Maa様の生活習慣改善に繋がっていることを大変嬉しく思います(^^)/
今後も無理なく楽しく継続していただけるよう、また更に理想のお身体へと近づけるよう全力でサポートさせていただきますので引き続き一緒に頑張ってまいりましょう！
今後ともどうぞよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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今までのジムは1人でジムに行ってトレーニングしてても続けられなかったり行くまでが気持ちがのらなくて億劫になってしまってましたがここは自分にあったトレーニングを無理なく楽しくできます
仕事終わってからの遅い時間も予約できるのでとてもありがたいです。
これからもトレーニング続けていきたいと思います
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^)/
また、嬉しい口コミのご投稿もありがとうございます♪
日頃からお仕事終わりでお疲れの中でもこうしてトレーニングを楽しんで通っていただけて本当に嬉しく思います＾＾
「1人で続けられなかったけれど、ここなら楽しくできる」というお言葉は私にとって何よりの励みでございます！
肩周りの不調もございますが、理想のお身体を目指しながらその部分への改善にも努めていけるようトレーニングプランをご一緒に構築出来ればと考えております！
これからもお仕事との両立がしやすいように、疲れていても「行ってよかった」と思える時間を提供できるようサポートして参りますので、引き続き理想の身体づくりをご一緒に楽しみながら頑張っていきましょう(^^)
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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室内はいつもとても綺麗に清掃されていて清潔感があります。
お値段は高いですが、個人の要望に合わせたメニューを考えてくれるのはいいです。
またトレーニングで体を痛めたりする心配がないので安心して取り組めます。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^)
また、口コミのご投稿もありがとうございます！！
日頃は主婦様としてお忙しい中ですが土日のスキマ時間を活用して、健康と美容の為に姿勢改善や各部位の引き締めを頑張っていただいております♪
普段は旦那様とのペアトレーニングがメインですが、時には娘様や息子様もお越し頂き、参加できるトレーニングには参加していただいたりとご家族皆様で楽しくトレーニングに取り組めているのではないでしょうか(^^)v
引き続き、スキマ時間を活用しながらお伝えしたストレッチ等も頑張っていただき、なりたい理想へと近づけるようご一緒に頑張って参りましょう！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ジムも器具を使うのも初めてで、思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。各トレーニングでの詳細な理論の説明と体と呼吸の使い方を丁寧に教えていただき、効率的なトレーニングができていると思います。また、毎食のコメントも丁寧に行っていただき、食事面でもとても良い状態になってきていると思います。
毎日の散歩とストレッチなどの自主トレもあわせて、まだ2週間位ですが、着実に体重、体脂肪率などで成果が見えてきているのがモチベーションになっています。これからもしっかりトレーニングを受けたいと思います。パーソナルトレーニングから初めて大正解だと感じています。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^^)v
器具を使用した運動が未経験の状態からご入会いただきましたが、趣味で幅広くスポーツに触れられており身体の使い方はとても上手だなと感じております！
またお食事もご自身で毎日自炊して頂いており、お伝えした事もすぐに実践して下さるので身体を変えたいという高い意識をひしひしと感じます＾＾
ご入会後から2週間後の体重測定では体重にも変化があり、特に体脂肪率が変化に表れているのは非常に素晴らしい成果かと思っております♪
今後は運動習慣の確立とダイエットへ向けたお食事とトレーニングを積み重ねて結果へと繋げられるようご一緒に頑張って参りましょう！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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一人一人に合ったメニューを考えていただけるのが凄く有難い。
また、時間も夜遅くまで行けるのと、細かい時間設定をしていただけるのがとても良い。他の利用者とは時間が合わないように配慮していただけるのも良いところ。
【初回体験】GROW大津瀬田店１周年記念！全プラン５％OFFキャンペーン！
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！！
また、口コミのご投稿も頂きありがとうございます(^^)v
GROWの初回体験トレーニングでは【徹底したカウンセリング・姿勢、柔軟性評価】を行い、その場でメニューを作成し、口コミにもいただきましたようにお一人お一人に全く違うメニューでご提供しております！
紅茶ん様は日頃から本格的にバレーボールをされており柔軟性の評価も非常に高いですし、ベースとなる筋力もお持ちで素晴らしかったです！！
GROWでは、完全個室のパーソナルとしてお客様同士がすれ違う事がないように自社開発の予約システムを使用しておりますので「誰にも見られないところで身体を変えていきたい方」はぜひGROWの初回体験へお越しいただけれと思います♪
次回のご予約も既に頂戴しておりますので、ズボンのサイズを1サイズ落とせるといったような実感できる効果を得られるようご一緒に頑張って参りましょう！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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本日はお世話になり、ありがとうございました。特にハムストリングスのトレーニングが効いている実感があります！これまでパーソナルジムに行ったことがなく、自己流のトレーニングも合っているのか間違っているのかわからないまま進めていたので、今日のトレーニングは短時間でここまで効果を感じられることに驚きました！これからもよろしくお願いいたします。
【都度払い】ペアで50分のセッション！シェアトレーニング ¥7,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は初回体験にお越し頂き、誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます(^^)
今回の初回体験で実施させていただきましたハムストリングスにしっかりと刺激を感じていただけており素晴らしいです！
トレーニングの内容では、フォームの正確性や動作スピードなどお一人では感じにくい部分も併せてご指導させていただきましたので、自己流トレーニングとの違いを肌で感じて頂けたのではないでしょうか＾＾
今後は秋頃に控えておられますご結婚式に向けて、身体の基礎から作り上げて最高の時間を過ごして頂けますようにしっかりとサポートさせていただきます！
引き続き、よろしくお願い致します(^^)v
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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最近お腹周りが気になり始め、ダイエット目的のために体験トレーニングにお伺いしました！
お腹、二の腕中心にトレーニングしましたが翌日しっかりと筋肉痛がきて効果を実感しています。
自分ひとりではなかなか続けられない性格なので、プロの方がわたしに合ったメニューを組んでくださり、食事面もサポートしてくれるというのはとても心強いです ^ ^
トレーニング中に自分の好きな音楽を流していただけるのもとてもよく、モチベーションが上がります(^^)
目標達成できるように、これから頑張っていきたいと思います！！
【初回体験】サイズダウン・ダイエットしたい方必見♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿もありがとうございます(^^)v
これまではテニスを長年続けられており、基礎体力や身体の使い方にとても柔軟性があると印象を受けました！
その為、初回体験の中でも強度をしっかりと設定させていただき、翌日は筋肉痛がすぐに来る程の負荷を筋肉へ伝えることができていたので素晴らしいセッションとなりました！！
口コミにもいただいておりますように、トレーニング中のモチベーションアップは何より欠かせませんので、お好きな音楽聴いて頑張っていただけて良かったです♪
初回体験の中で目標までのイメージをしっかりと持っていただけたかと思いますので、その目標に向かって部分部分フォーカスしながらご一緒に頑張って参りましょう！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ダイエット目的でジムに通い始めて1ヶ月半が経ち、このたび継続分の契約をさせていただきました。週2回のペースで、無理なく楽しく通えています。
ジム内は清潔感があり、完全なプライベート空間なので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのがとても快適です。
トレーナーさんは楽しくて親しみやすい方で、毎回その日の体調に合わせてメニューを柔軟に調整してくださります。食事についても丁寧にアドバイスをいただけるので、安心して取り組むことができています。
これからも引き続き頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます！！
また、口コミのご投稿もありがとうございます＾＾
これから2周目のプランがスタートして参ります！
ご入会時にお話しさせて頂いた週2回のペースをしっかりとキープして、毎回のトレーニングでも質の高い内容で頑張っていただけており素晴らしいです！！
週2回のトレーニングペースをキープする中で、GROWオリジナルプランの魅力である【時間管理制】をご活用いただき、ご体調やお仕事のスケジュールに合わせて、その都度変更いただきながら運動習慣を途切れる事なく頑張っていただけていますね(^^)
引き続き、お食事の管理とトレーニング頻度を維持しながら成果に向けてご一緒に頑張って参りましょう♪
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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カップルで通ってます！
時間を2人でわけわけできるのが良かったです！
毎回とても丁寧にトレーニングと食事指導してくださります！少しずつですが体型も絞れてきて、体重も減ってきました。引き続き理想的な体型になれるように、頑張ります！
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^^)v
また、口コミのご投稿もいただきありがとうございます！
ご入会当初から年内のご結婚式に向けてカップル様で通い始めていただき、今では別々にお越しになる事も多く、GROWサービスコンテンツである「家族内シェアOK」を十分にご活用頂けており嬉しいです！
日頃のお食事内容では、基本的にはカロリーバランスよく摂れておられますが、会社の方や同僚の方などとの外食もあったりされますので、その前後のお食事でカバーしていけるように頑張って参りましょう♪
また、質の高いトレーニングでお忙しい中でも頻度高く通っていただき頑張っておられますので、素晴らしい運動習慣を確立できていますね＾＾
引き続きご結婚式に向けて、更にお身体ヘ変化を与えられるように【継続する】という事を追求して頑張って参りましょう(^O^)／
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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無理のない範囲で、しかし、しっかり効果が出るようなトレーニングメニューをプロのトレーナーさんが組んでくださります。負担なく自分のペースで続けることができそうです。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
日頃からパーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^○^)
また、口コミのご投稿もありがとうございます！！
ご入会されてから半年程になりますが、ダイエットとお腹周り引き締めをメインに週２～３のペースを維持しながら素晴らしい運動習慣が確立できております♪
日頃のトレーニングの成果として、スクワットの重さも15kgから80kgを担がれるまでに成長され、お腹周りの引き締めも欠かさず行っておりますので、腹筋が徐々に割れ始めてきていますね！
また、血液検査の数値も全て良くなっており、日頃の頑張りで健康状態が良好になってくると更に実感が湧かれるかと思います！
引き続き、現在の運動習慣を維持しながら、更にお身体やメンタルの強化をしていけるようにご一緒に頑張って参りましょう！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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下半身が気になり、初回体験で行かせて頂きました。
雰囲気も良くトレーナーさんの愛想もかなり良くて、
続けて行けそうと思ったので契約を決めました。
今まで痩身エステやジムなどを契約したが中々結果が出ず悩んでいて今回初めてパーソナルジムを見つけました。
まだ通い出してから数回しか経ってないので結果は分からないが、トレーニング中も分かりやすく教えて頂いたりお話も面白いので楽しく通わせて頂いてます。
食事のアドバイスもしてもらえたり初心者の方にはとても良いと思います。
これから3ヶ月間夏に向けて頑張りたいです。
【初回体験】下半身太りを徹底改善でスタイリッシュに♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は、ご入会いただき誠にありがとうございます！！
また、嬉しい口コミのご投稿もありがとうございます(^^)v
初回体験にお越し頂いた際では、痩身エステや他のジムを通って頂いた経験の中でのご契約となり、大変嬉しく思います！
日頃は気になられていらっしゃる部分の下半身を中心にトレーニングへ励んで頂いており、いつも最大限に力を出し切っていただき、大変素晴らしい意識だなと感じております！
ご入会の際にお話しさせて頂きました、3ヶ月という期間の中で、体重を落としていくことはもちろんですが、1番の目標である体脂肪率を下げて身体の見え方を変えるという部分にフォーカスしてサポートさせて頂ければと思っております！
現在は、トレーニングとお食事アドバイスが開始しておりますので、引き続きご一緒に頑張って参りましょう（＾∇＾）
引き続き、よろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ダイエットを目的に、体験トレーニングに伺いました。
初めてのパーソナルジムだったので少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすく、丁寧に対応してくださったおかげでリラックスできました。
雰囲気もきれいで明るくてとても居心地のいい空間でした！
入会を決めさせていただいたので通うのが楽しみです！
夏までに痩せれるように頑張りたいと思いますので、これからよろしくお願いします！><
【初回体験】サイズダウン・ダイエットしたい方必見♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき、誠にありがとうございます！！
また、口コミのご投稿もありがとうございます(^^)v
初めてのパーソナルジムとしてGROWをお選びいただけたこと大変嬉しく思います＾＾
また、店内も居心地良い空間と仰っていただけてよかったです！
初回体験では、柔軟性や身体のアライメントの評価からご指導させていただきましたが、全体的に柔軟性があり、素晴らしいポテンシャルだと感じました！
お仕事柄、お身体のことについてはよくご存知であり、より深い内容でフォーム動作や筋肉への刺激の伝え方をしっかりとお話しさせていただきました！
今回の初回体験の際にお話しさせていただきました、夏までに体内数値に変化を感じていただき、体脂肪をしっかりと落としていけるように全力でサポートさせたいただきます(^○^)
夏までには、お肌の出る洋服を堂々と着ることができるようにご一緒に頑張って参りましょう！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ダイエットと姿勢改善をしたくて体験に伺いました。
店内は清潔感があり良かったです。
トレーニングのことも食事面のことも丁寧でわかりやすい説明をしてくださるので勉強になります。
自分でトレーニングするのとは違い、正しいフォームを教えて頂けて狙ったところにしっかり効いているので効率的に鍛えることができそうです。
無理な勧誘がなく、トレーニング時間が選べるので安心して通えそうだと感じました。
これからこちらでお世話になりながら身体の変化を楽しみたいと思います。
【初回体験】専門的なアプローチでお悩み姿勢の改善へ♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
先日は初回体験にお越しいただき、誠にありがとうございます！
また、口コミのご投稿もありがとうございます♪
クーシー様は、以前にパーソナルジムへ通われていたご経験もお持ちで、トレーニングやお食事等の知識も沢山ご存知でもあり、初回体験ではフォーム動作や筋神経伝達も良く、短い時間で確実にワークアウトして頂けたかと思います！
パーソナルトレーニングというのは、フィットネスジム等と比べても単価が高く見受けられますが、成果・プランサービスから高品質なご指導を日々努めております！
ご検討頂いた結果、頑張りたいとご入会頂き大変嬉しく思いますヽ(^o^)
GROWの魅力でもある、トレーニング時間が選べる時間管理制プランをぜひ最大限にご活用いただき、初回体験の際にご一緒に立てた目標をクリアできるよう二人三脚で頑張って参りましょう！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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初めてのパーソナルジムだったので緊張しましたが、明るくお話してくださってあっという間でした。
姿勢やどこに効いているかなど一つ一つ丁寧に教えて頂けるので、1人でトレーニングするよりはとても身になるし追い込むことができたなと感じます。
これから半年目標体型に向けてこちらでお世話になりながら頑張っていきたいと思います。
【初回体験】ご結婚式に向けて、ブライダルメニュー♪ ¥3,850→¥2500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき、誠にありがとうございます(^o^)
また、口コミもいただきありがとうございます！！
今まではご自身で本格的にトレーニングをされておられましたが、プライベートのご都合で今までのルーティンに戻しにくくなられた中で、フォトウェディングに向けて本格的に再度頑張りたいという想いからお越し頂きました^ ^
パーソナルは初めてとのことでしたが、本格的にトレーニングをされていた経験もお持ちでしたので、フォーム動作や筋肉への神経伝達は素晴らしく、ご一緒に行ったトレーニングではしっかりとワークアウト頂きました♪
フォトウェディングまでは半年のお時間がありますので、初回体験の際にお話しさせて頂いた「なりたい」へご一緒に頑張って参りましょう！！
引き続き、どうぞよろしくお願い致します＾＾
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ダイエットと体力づくりのために、体験レッスンに申し込みました。
一対一のパーソナルジムは初めてだったので、どんな方がトレーナーなのか少し緊張していましたが、明るく話しやすい雰囲気を作ってくださったおかげで、すぐにリラックスできました。
体験中のトレーニングもとても丁寧でわかりやすく、安心して取り組めました。
また、料金システムが私のライフスタイルに合っており、仕事の繁忙期に波がある私でも無理なく通えそうだと感じたため、入会を決めました。
もともと運動習慣がないので、まずは「続けること」を目標に頑張りたいと思います！
【初回体験】サイズダウン・ダイエットしたい方必見♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会いただき、誠にありがとうございます^ ^
また、口コミのご投稿もありがとうございます♪
初めてのパーソナルジムとしてGROW大津瀬田店をお選び頂き、大変嬉しく思います！
今まではヨガやエアロビクスなどを行って来られましたが、お仕事のご都合などでなかなか継続できないというお悩みからお越し頂きました！
口コミでもお話いただきましたようにGROWのオリジナルプランとして【30分からトレーニング時間を選べること】や【プランに有効期限がないこと】もあり、ライフスタイルにフィットしていただけたかと思います(^^)v
お仕事との兼ね合いもあるかと思いますが、続けやすいプランの良さを活かして、【継続できる運動習慣】を確立するためご一緒に頑張って参りましょう(^O^)／
引き続き、よろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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お世話になっております。
今回は初回体験をお願いしました！
体験でしたが、とても丁寧に、且つ熱くご指導していただき、自分に甘い私でも先生がいてくださればダイエットできそうと思い、1200分コースでお願いすることにしました♪これからよろしくお願いいたします！
【初回体験】サイズダウン・ダイエットしたい方必見♪ ¥3,850→¥2,500
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会頂き、誠にありがとうございまず(^^)/
また、口コミのご投稿もありがとうございます！
初回体験では、気になられていた部分の前ももやお尻をトレーニングさせて頂き、以前からパーソナルトレーニングに通われていたご経験もお持ちで、身体の使い方がお上手で基礎筋力もお持ちだったことから、強度もしっかりと作りながら取り組んで頂けたかと思います！
お身体を変えていくには、トレーニングやお食事も大切ですが、1番は「継続する」事だと思っておりますので、ぜひ私と二人三脚で目標を達成できるように、楽しく・熱心に頑張って参りましょう(^○^)
今現在もトレーニングにお越し頂けており、とても素晴らしいトレーニングが出来ていますので、引き続きよろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGORW 藤原
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パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、優しく迎えて下さいました。姿勢や筋肉の状態を確認してもらい、なるほどと思う事ばかりでした。トレーニングは個人に合わせて下さっているのでキツイこともありますが、思っていたより短時間であっという間に終わってしまいました。時間がなかなか取れないと相談させてもらい、短時間でもといろいろと提案して頂けて安心して入会できました。これからも楽しく通えたらと思います。よろしくお願い致します！
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パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は、ご入会頂き誠にありがとうございます(^^)v
また口コミのご投稿もいただきありがとうございます！！
初めてのパーソナルジムとしてお選びいただき誠にありがとうございます＾＾
トレーニングを行っていく上で、ご自身のお身体がどのような状態になっているのかやどの部分を修正していけば良いのかなどを知るということは、目標や理想へ近づくための道しるべとなります！
今回姿勢を拝見させて頂いたことで、今後に向けて課題点が見つかりましたので、目標達成はもちろんですが、アライメントの部分の改善にも努めていきたいと思います！
また、日頃は子育てをされながらでお時間が限られてきますが、当ジムの30分～でトレーニング時間が選べるオリジナルプランを最大限に活用しながら、今後もご一緒に頑張っていきたいと思います(^o^)
引き続きどうぞよろしくお願い致します！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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ジムに行くのも初めてで緊張していましたが、私のペースに合わせて身体の動かし方を教えてくださるのでとても分かりやすく、私のようなトレーニング初心者にもおすすめだと思います！
トレーナーさんにトレーニング中も明るく声かけをして頂けるので、楽しく行えています！
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パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度はご入会頂き、誠にありがとうございます(^○^)
また口コミのご投稿もいただきありがとうございます！！
初めてのパーソナルトレーニングにお選び頂けて大変光栄でございます^ ^
初回体験の中では、マシンピラティスもされていたことから、身体の動かし方はとてもお上手で、一部種目の中では荷重をして行いましたし、その中で筋肉の動かし方やフォーム維持の仕方などをご体感頂けたかと思っております！
現在は早速ですが、お食事管理やトレーニングも始まっており、お仕事柄お忙しく変動される日常の中で、大変素晴らしい意識で両方とも取り組んで頂いております。この意識をご継続頂けるように私も全力でサポートさせて頂きますので、ぜひご一緒に頑張って参りましょうヽ(^o^)
引き続き、どうぞよろしくお願いします！！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
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30代に入って体が少しずつ衰えていると実感しているものの、自己流のトレーニングではうまく続かないため、自宅の近くのパーソナルジムに行くことにしました。
夫と2人で行ったのですが、担当スタッフさんが建物の入り口でお出迎えいただいたので、迷いなく入館できました。
ここのジムは今年7月からオープンしたとのことで、トレーニングの部屋、着替え室が新しく綺麗でした。
トレーニングの服装とシューズ（持参のものがなければ貸していただけるそう）を着用して早速トレーニングを始めました。スタッフの方がとても丁寧にわかりやすく動作を指導していただきました。体の構造、トレーニングの仕組みも教えていただけるので、自分の体を再認識することができました。
一番良かったと思ったのは、担当スタッフさんの掛け言葉です。トレーニングが辛くても情熱を込めた面白い言葉をかけてくださいました。また、夫とのペアトレーニングも考えてくださったため、楽しくトレーニングすることができました。
体験の際に良かったので、正式に入会して本日2回目のトレーニングを受けました。これから体の変化が楽しみです。今後とも宜しくお願いします。
パーソナルトレーニングジムGROW大津瀬田店からの返信コメント
この度は、ご入会頂き誠にありがとうございます(^^)v
また、嬉しい口コミのご投稿もいただきありがとうございます！
今回は、ご夫婦様でのペアトレーニングで実施させて頂きました。身体を変えるためにパーソナルジムに行きたいけど、一人では一歩踏み出しにくい方でもご夫婦様や親子様でのペア初回体験が可能ですし、ご入会頂いた後も家族シェアというサービスで、一つのプランをシェアして頂けることによって、料金面でも抑えられるところもGROWの魅力の一つとなっております！
ご夫婦様でも目指される理想の身体は異なりますので、ペアでも同じメニューではなく、お一人ずつに向けたオーダーメイドプログラムとなります！
また、お客様が辛い時や挫けそうな時もしっかりと支え、目標達成に導くことが我々GROWトレーナーの役割ですので、今後もご夫婦様でお越し頂きながら楽しく３人４脚で理想に向けて頑張って参りましょうヽ(^o^)
引き続き、よろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 藤原
グロウ 大津瀬田店(GROW)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
