最新ブログ一覧
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こんにちはSIMAです(^▽^)/しばらく“お白湯”にハマっていた私に「たまにはお茶にしたら？ 歯周病にもいいらしいよ」と妻が淹れてくれました。ちょうど歯がしみたり、「もしかして虫…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/寒いとつい肩をすくめてしまいますね。冬は寒さや緊張、自律神経の乱れによって血流が悪くなり、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなるため、コリや痛みが生じ…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/乾燥するこの季節にキャッチーな言葉ですね。よく見る健康番組で「唾液には感染症予防をはじめ、健康上様々な役割があります」と“唾液力”について取り上…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/最近、食事中によくムセる、痰がからみやすい、錠剤が飲みにくくなった…。そんな変化、実は“飲み込む力（嚥下機能）”が弱ってきているサインかもしれま…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/先日、ある有名番組で“健康のプロ3000人”に取材し、「一生元気に動ける体を保つための体操」をランキング形式で紹介していました。ここでいう“プロ”と…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/毎年気をつけているのに、つい繰り返してしまう“正月太り”。皆さんはいかがでしょうか？私は怖くて、まだ体重計に乗れていません…(^^;冬は寒さで外に出…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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永島 哲
★年末年始の休業日について★いつもご利用いただき誠にありがとうございます。今年も残すところわずかとなってまいりました。年末年始の営業スケジュールをお知らせいたします。★12…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/冬は寒さや乾燥、日照不足などによる影響もあって、ちょっとした要因で体調を崩しやすい季節と言われています。そんな折、最近よく耳にする「脳腸相関」と…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/寒さと乾燥で便秘になりやすい冬…。そんな季節におすすめの“ちょこっと腸活”実践編の一例ですが、ご紹介します♪◆朝晩の「お白湯習慣」“朝イチのお白…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/お悩み相談のラジオに流れてきましたが、“冬は便秘が起こりやすい季節”なのだとか。その理由は寒さによる腸の血流低下、水分不足、運動不足、食生活の乱…
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シーマ(SIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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