最新ブログ一覧
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こんにちはSIMAです(^▽^)/毎年気をつけているのに、つい繰り返してしまう“正月太り”。皆さんはいかがでしょうか？私は怖くて、まだ体重計に乗れていません…(^^;冬は寒さで外に出…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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永島 哲
★年末年始の休業日について★いつもご利用いただき誠にありがとうございます。今年も残すところわずかとなってまいりました。年末年始の営業スケジュールをお知らせいたします。★12…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/冬は寒さや乾燥、日照不足などによる影響もあって、ちょっとした要因で体調を崩しやすい季節と言われています。そんな折、最近よく耳にする「脳腸相関」と…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/寒さと乾燥で便秘になりやすい冬…。そんな季節におすすめの“ちょこっと腸活”実践編の一例ですが、ご紹介します♪◆朝晩の「お白湯習慣」“朝イチのお白…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/お悩み相談のラジオに流れてきましたが、“冬は便秘が起こりやすい季節”なのだとか。その理由は寒さによる腸の血流低下、水分不足、運動不足、食生活の乱…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/風邪やインフルなど流行りものの季節ですね(^^;感染予防に加え、“免疫力”、高めておきましょう。ということで「免疫力UP」につながる行動10選挙げてみま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/お白湯について、ちょっと書き足りなかったので追加のメモです…(^^♪★アーユルヴェーダとお白湯…調べてみるとインドの伝統医学アーユルヴェーダでは、お…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/日に日に寒さが増してきましたね。そんな寒い季節にお勧めなのが“朝のお白湯習慣”。多くの方々が様々な効果を実感されていますので、そのメリット、まと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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永島 哲
こんにちはSIMAです(^▽^)/先日読んだ記事で、目を引く言葉がありました。それは「ふくらはぎは第二の膀胱」。“第二の心臓”はよく耳にするけど、“膀胱”…？ちょっと意外でしたけ…
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こんにちはSIMAです(^▽^)/“運動しないと…”と思っても、なかなか実践に結びつかないこと、多いですよね。そこで、簡単にできてメリットたくさんのこのメニュー、ぜひ試してみて下…
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シーマ(SIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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