最新ブログ一覧
81件のブログがあります
前へ
5/9ページ
次へ
-
こんにちはSIMAです (^▽^)/逆流性食道炎は、今や日本人成人の10～20％が罹患している新国民病です！といった健康番組をやってました。逆流性食道炎は、字のごとく胃酸が食道に逆流…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです (^▽^)/ちょっと前に「私〇〇やめてみた」的な、そんなタイトルの特集をやってました。寄せられた「やめたこと」や「変えたこと」は…・裏返しの洗濯物は気にせ…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/ん？どっちが深い方だっけ？となり、調べました(^^;レム睡眠は浅い眠り、ノンレム睡眠は深い眠り。REMは、Rapid Eye Movement（急速眼球運動）の略語だそう…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです (^▽^)/先日「積極的仮眠／パワーナップ」について、TVで取り上げていました。 ナップ/napとは、うたた寝、仮眠を意味するものです。数分間の仮眠は仕事効率が…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/足腰を強くする運動として、スクワットに並んでトレーニング効果があるのが「ランジ」。スクワットの別メニューとしてよく用いられます。片足ずつ行うので…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/足腰には７割ほどの筋肉があり、シッカリした足腰を維持していれば、代謝も良くなって健康面で多くのメリットがあります。一方、老化は足腰から…とも言い…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/NHKの番組で「人生が変わる自分褒め」というテーマの番組がやっていて、心温まる内容でしたので。あるお母さんが振り返り、忙しい日々の中で「子どもを褒め…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/先日「体重」をテーマにした番組があり、日本人女性に増えてきた低体重や低栄養に焦点をあてたもの。よく話材にあがるテーマですね。スリム＝健康、スリム…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/前回に続き、血糖値に関わるもので「GI値」なるものがありましたので参考までに…。GI値（グリセミックインデックス）は、食品が血糖値を上昇させる速度を…
続きを見る
-
こんにちはSIMAです(^▽^)/春は花粉や寒暖差、また新年度になっての環境変化など、心身ともに疲れが溜まる時期ですね。疲れ、気だるさ、眠気を感じるこの頃ですが、この食後の眠さは…
続きを見る
シーマ(SIMA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回限定
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
シーマ(SIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
