シーマ(SIMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 日本人に多い「大腸がん」
- こんにちはSIMAです(^▽^)/
最近の健康番組でも取り上げられていましたが、
大腸がんは今、日本人で最も多いがんと言われて
います。
40代から増え始め、若い世代でも発症することが
あるそうです。
怖いのは、早期にはほとんど自覚症状がないこと。
でも大腸がんは段階を追って進む病気なので、早めに
見つければ落ち着いて対処できます。
だからこそ日々の小さな変化に気づくことが大切です。◇こんなサインは見逃さないで。
□お腹の張り・ゴロゴロ感
□下痢を繰り返す
□便が細くなる
□血が混じる、排便時の出血
続く場合は、早めの受診が安心につながります。
◇40代以降は“定期検査”がお勧め！
症状がなくても専門医は、“定期的な内視鏡検査”
をお勧めしていました。
今ではAIで、わかりにくい変異もサッと見つけ、
ちょっとしたポリープなどは、その場で除去して
いました。
出演のお医者さんは、「オリンピックの年に受ける」
など、４～５年に一度の受診をお勧めしていました。
◇今日からできる予防習慣！
大腸がんは、遺伝だけでなく"生活習慣"も深く
関わります。
□発酵食品（ヨーグルト・チーズなど）を取り入れる
□運動不足を避ける
□喫煙・飲酒を控える
腸内環境を整えることがリスクを下げる一歩になります。
まとめですが、
大腸がんは“早く見つければ治せる”病気。
体のサインに気づき、定期的に検査を受けること。
ぜひぜひ…ですね(^^;
それではまた(^▽^)/
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