最新ブログ一覧
78件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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スタッフ１
みなさん、こんにちわ！日に日に寒さが増して乾燥の季節になりましたねーそんな中、swanでは日夜 お客様へ提供するピラティスをより良くするために定期的に研修を実施しております！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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スタッフ１
みなさんこんにちは！ 気温もグッと下がり乾燥のシーズンが近くなりましたね！今回はそんなお肌とピラティスの関係についてです＾＾皮膚の細胞は約4～6週間、つまり1～1.5ヶ月ほどで…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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スタッフ１
こんにちは。ピラティススタジオswan安城桜井店です。少しずつ空気がひんやりしてきて、秋の気配を感じる季節になりました。秋は食べ物が一番おいしい季節。つい食べ過ぎてしまいがち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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スタッフ１
前屈しても手が床につかない、肩まわりが硬くて姿勢が悪く見えるそんな“体の硬さ”に悩む方におすすめなのがピラティスです。実はピラティスは、単なる体幹トレーニングではなく、柔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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スタッフ１
最近お腹まわりが気になる…食欲の秋到来ですからね・・・そんなお悩みを持つ方にこそおすすめなのが、ピラティスです。実は、ピラティスは体幹＝コアを中心に鍛えるエクササイズ。見…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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スタッフ１
ピラティスの後の食事ってどうしたら良いですか？とたまに聞かれるので本日はピラティス後の食事について！食欲の秋なので美味しいものが食べたくなる時期！もちろん食は体を回復させ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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スタッフ１
先日セッションの合間にお客様が「韓国に行ってきた。」とおっしゃてるようにまだまだ韓国ブームですね☆韓国ではここ数年、ピラティスが大ブームで。ソウルや釜山では、街を歩けばス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
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スタッフ１
「ピラティスって若い人向けじゃないの？」そんな声を聞くことがありますが、実はピラティスは年齢を問わず楽しめるエクササイズです。子供から高齢者まで、それぞれの体力や目的に合…
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「ピラティスで痩せられるの？」と疑問に思う方は多いでしょう。結論から言うと、ピラティスは有酸素運動のように大量のカロリーを消費するわけではありません。しかし、ダイエットを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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スタッフ１
みなさん こんにちわ＾＾swan安城桜井店です！ピラティスは元々リハビリってご存知でした？swanのピラティスコンセプトは『大人の見た目痩せ』ですがやはり腰が痛い、、、膝が痛い、…
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スワン 安城桜井店(Swan)のクーポン
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スワン 安城桜井店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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