ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/24
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(^^) ふと脛に違和感や痛み、土踏まずらへんが痛いと感じたことはありませんか？もしかしたら脛の筋肉がパンパンに張っているかもしれません！！！脛は膝…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(^^)友達とカフェでしっかりめのご飯食べたけど甘いものでしめたくてパイシューも食べちゃった(´・∞・｀)w大きさあんまり伝わらないかもだけどこのパイ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(^^)運動したり食事制限しているのになかなか痩せないなとお悩みの方いませんか？日々のストレッチで痩せやすい身体作りを目指していきませんか？(^^)スト…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(^^)お正月が明けて暫く経ちましたが年末年始においしいものたくさん食べて飲んでお正月太りしてませんかー？(°° )年末年始の短い期間であっという間に…
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こんにちは！kokokaraストレッチのtomoです♪ みなさん、お尻硬くなってませんかー？実はお尻が硬いと腰痛の原因になってしまうかもしれません！お尻の筋肉が硬くなると、骨盤が歪ん…
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こんにちはー！らいむですー(^^)肩や首、腰は凝ってるなと思いやすいけど手は凝ってるなと思うことあんまりないですよね( ´・ω・` )でも手は毎日の生活の中で数えきれないほどの動…
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こんにちはー！らいむですー(^^)実は私、魚捌くのが好きでたまーに魚屋さんで買ったり釣りに行ったり貰ったりして本当にたまーに捌くんだけど昨日友人のお父様が60cmの立派なハマチを…
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こんにちは！KOKOKARAストレッチのTOMOです！kokokaraストレッチは公式Instagramも随時更新中☆中崎町店はもちろん心斎橋店のどちらにもInstagramのアカウントがございます！スタッフ…
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こんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪先日、阪急梅田で開催されているバレンタインチョコレート博覧会2025に行ってきました～～！毎年大人気のこのイベント、バレンタイン！今…
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こんにちは！kokokaraストレッチのtomoです～♪タイトルの通り、今回は足首のストレッチについて重要性や効果などについてご紹介していきます！そもそも、足首にストレッチ？必要？？…
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