ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
159件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
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RAIMU
腕凝り？！こんにちはー(^^)らいむですー☆肩や首が凝る感覚を経験したことがある人は多いかと思いますが腕が凝って疲れたなあと自覚することってあまりないかと思います。でも自分が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(´ω`)朝起きた時や日常のどこかで首の左右どちらか向きづらかったことありませんか？首は頭の重みを常に支えているため、非常に負担のかかりやすい関節…
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こんにちは！！kokokaraストレッチ CHIE です。この前までは『冬はいつくるの？』と思うぐらいに暖かかったですが急に寒くなってきました。。『寒い』という環境は体にさまざまな悪…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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TOMO
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。誠に勝手ながら下記のとおり、年末年始休暇とさせて頂きます。休暇期間中、お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがどうかご理解…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむです(・×・)最近は健康ブームもありジムに通ったり自宅で筋トレしてるとゆうお話をよく聞きます(^^)筋トレすると筋肉力upやスタイルupメンタルも安定したり睡眠…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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TOMO
こんにちは～！kokokaraストレッチ tomoです♪冬がやってきてだいぶ冷え込みましたね！こんな時、眠いし寒いしお布団から出れなくてグダグダしてしまいがち…そしてご飯を食べ後にも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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TOMO
こんにちは～♪kokokaraストレッチ tomo です！みなさん普段からスマホやテレビやパソコンなどの画面を見続けたりしてませんか？実は、目の疲れは首や肩周辺の筋肉と親密な関係があり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー(・ω・)らいむですー☆野菜も食べたいしお肉もたくさん食べたいし、うーん... ってなった時にちょうどいいのがシュラスコ！！！焼いた大きなお肉の塊を目の前で切ってく…
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こんにちは！！kokokaraストレッチ CHIE です。久しぶりに運動をして筋肉痛になりました！その時にやっぱり運動も必要だしストレッチ大切だな～と思ったのでお伝えしよう！と検索し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
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RAIMU
こんにちはー！らいむですー(^0^)最近膝が痛い、今は痛くないけど歳を重ねると膝の痛みが出てくるの怖いなあとゆう方いるかと思います。膝の痛みの要因は様々ですがそのうちの1つに太…
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