2024年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『ホタテ』です ホタテの良いところは以下です・たんぱく質が豊富・低脂質・ビタミンミネラルが豊富 まずはタンパク質ですが、100gあたり約17gと多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『鶏レバー』です 鶏レバーの良いところは以下です・たんぱく質が豊富・低脂質・ビタミンミネラルが豊富 まずはタンパク質ですが、レバーにも100g…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『アボカド』です アボカドの良いところは以下です・世界一栄養価の高い果物・ビタミンが豊富・食物繊維が豊富・体に良い脂質が豊富 『世界一栄養…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『オートミール』です オートミールの良いところは以下です・食物繊維が豊富・ビタミンミネラルが豊富・たんぱく質が豊富・低脂質 オートミールは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/15
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します本日は、『玄米』です玄米の良いところは以下です・食物繊維が豊富・血糖値の上昇が緩やか・ビタミンミネラルが豊富玄米はお米の皮部分などが取り除かれてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『もち麦』です もち麦の良いところは以下です・食物繊維が豊富・水溶性食物繊維が摂れる・血糖値の上昇が緩やか・美味しい食感のアクセント まず…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『岩塩』です 岩塩の良いところは以下です・ミネラルが摂れる・数百万年～数億年前の天然成分・旨味が強い まず、ミネラルが多く含まれています※…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
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山本 憲司
通い放題サブスクプランを開始致しました！ パーソナルトレーニングの通い放題が、『¥44,000（税込）/月』でご利用頂けます！※『1枠/日まで』 物凄くお得にご利用頂けるプランですの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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山本 憲司
オンライン食事アドバイスを、開始致しました！ サブスクプランにて、『¥33,000（税込）/月』で行わせて頂きます※1ヶ月のみも可能 また、オンラインですので全国どこからでもお受け…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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山本 憲司
皆様のご利用に感謝致しまして、初回利用『¥1,980（税込）/60分』にてパーソナルトレーニングをサービスさせていただきます！ 大変お得なキャンペーンですので、試してみたかった方な…
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